Jumat, 02 Juni 2017

√ Akibat Kekurangan Vitamin B7 (Biotin): Penyebab, Pengobatan & Gejala

Akibat Kekurangan Vitamin B7 (Biotin): Penyebab, Pengobatan & Gejala - Biotin mikronutrien esensial yang larut dalam air adalah anggota dari kelompok vitamin B kompleks. Nama lain kadang-kadang digunakan untuk biotin termasuk vitamin H, koenzim R dan d-biotin.

Biotin memainkan peran dalam produksi energi, dan karena tubuh Anda tidak mensintesis biotin, Anda harus mendapatkannya dari makanan Anda. Hal ini umumnya digunakan untuk memulihkan masalah-masalah neurologis, rambut rontok (alopecia) dan kondisi kulit (seperti jerawat dan eksim) yang berhubungan dengan kurangnya enzim tertentu [r].

Asupan tingkat yang memadai berada di 5 mikrogram (mcg) setiap hari untuk bayi dan 30 mcg untuk orang dewasa dan karena jumlah ini cukup mudah untuk mendapatkannya dari makanan, kekurangan dianggap menjadi langka.

Sebagai contoh, 50 gram (gm) mentega (sekitar 3,5 sendok makan) atau 50 gram biji bunga matahari mengandung 47 mcg dan 33 mcg biotin masing-masing. Namun, ada yang mengambil suplemen biotin dosis tinggi untuk memperbaiki rambut, kulit, atau kuku mereka [r].

Tanda-Tanda Kekurangan Vitamin B7 Biotin


Akibat Kekurangan Vitamin B7

Biotin adalah bentuk dari Vitamin B kompleks, dan itu adalah vitamin penting yang diperlukan untuk sintesis karbohidrat dan asam lemak dalam tubuh manusia. Vitamin ini dibuat dari makanan oleh bakteri yang hadir dalam usus. Umumnya, perlunya biotin dalam tubuh manusia sangat rendah, tapi kadang-kadang, kebiasaan makanan tertentu dapat menyebabkan kekurangan biotin dalam tubuh [r].

Masalah kekurangan biotin kebanyakan ditemukan di bayi karena mereka kurang bakteri usus yang merupakan produsen biotin. Makan putih telur dalam jumlah berlebihan juga dapat menyebabkan kekurangan biotin karena putih telur mengandung avidin, substansi yang mengikat biotin. Kekurangan mungkin juga timbul bagi mereka yang mengambil obat-obatan anti-bakteri. Hal ini terjadi karena obat dapat membunuh bakteri penghasil biotin dalam usus. Kekurangan biotin juga terjadi pada orang-orang yang melakukan diet kronis. Kehilangan rambut atau berat badan akibat kekurangan biotin dapat kembali ketika mereka kembali ke diet normal.

6 tanda-tanda kekurangan Biotin adalah:

1. Dermatitis

Radang kulit adalah salah satu gejala yang umum dari kekurangan biotin. Bentuk umum dermatitis yang ditemukan di orang-orang yang menderita kekurangan biotin adalah dermatitis seboroik. Penyakit ini menyebabkan pengelupasan dan gatal-gatal pada kulit kepala yang dapat menyebabkan botak. Anak-anak yang dipengaruhi oleh kondisi ini mungkin menderita dari masalah rambut dan nyeri otot. Gejala seperti penipisan rambut, kulit merah-bersisik dan kuku rapuh tanda-tanda yang umum kekurangan biotin. Suplemen tepat biotin dapat mengurangi kram otot di anak-anak.

2. Hyperesthesia

Bayi yang mengalami kekurangan biotin mungkin menderita suatu kondisi yang disebut hyperesthesia. Hal ini adalah suatu kondisi dimana kulit terasa sensasi penusukan atau kesemutan, diikuti oleh mati rasa.

3. Keratoconjunctivitis

Kekurangan biotin juga dapat menyebabkan keratoconjunctivitis, yang mengakibatkan konjungtiva mata. Imunitas orang yang bersangkutan akan diturunkan dan cacat dalam sel B dan T akan terjadi. Kekurangan dalam sel mengurangi jumlah sel, dan akibatnya, kemampuan untuk melawan invasi bakteri berbahaya atau virus substansial berkurang.

4. Anoreksia

Anoreksia adalah suatu kondisi yang menyebabkan seseorang menderita dari nafsu makan rendah. Kekurangan biotin pada bayi menghalangi pertumbuhan fisik dan mental. Sementara itu, orang dewasa yang punya kekurangan biotin mungkin menderita dari kelesuan, depresi, kurangnya sensasi atau kelebihan sensasi, dan halusinasi.

5. Anemia

Kekurangan biotin dapat menyebabkan anemia. Kondisi ini menyebabkan sel-sel pengangkut oksigen yang disebut hemoglobin kehilangan kemampuan mereka untuk mengikat oksigen. Beberapa gejala anemia termasuk kelelahan, kehilangan konsentrasi, kesulitan bernapas, gagal jantung, dan lainnya.

6. Aktivitas Electrocardiographic jantung tidak teratur

Electrocardiographic kegiatan merujuk kepada aktifitas elektrik jantung, sebagaimana ditafsirkan oleh kulit elektroda. Orang yang mengalami kekurangan biotin mungkin menderita dari tidak teratur electrocardiographic aktivitas jantung, dan ini dapat menyebabkan kondisi jantung yang serius.

Bayi mungkin menderita dari perkembangan yang lambat akibat kekurangan biotin, dan kondisi yang dapat disembuhkan dengan terapi untuk biotin. Jika masalah kekurangan biotin tidak diobati dini, kondisi dapat menjadi parah.

Penyebab Kekurangan Vitamin B7 Biotin


Akibat Kekurangan Vitamin B7

  1. Kekurangan makanan utama dari biotin ini sangat jarang. Kekurangannya sekunder muncul dalam beberapa situasi.
  2. Malnutrisi berat karena kemiskinan, ketogenic diet atau makan makanan sangat rendah di vitamin dapat menyebabkan rendahnya tingkat vitamin B7 dalam plasma.
  3. Konsumsi rutin putih telur mentah dapat menyebabkan mengikat vitamin B7 karena avidin hadir dalam putih telur menyebabkan vitamin tidak mudah diserap.
  4. Beberapa antikonvulsan (kecuali asam valproik) menghambat vitamin B7 transportasi di seluruh mukosa usus serta catabolize vitamin, render itu tidak tersedia untuk fungsi-fungsi penting.
  5. Penggunaan berkepanjangan antibiotik oral menghilangkan dan mengubah sintesis biotin bakteri dalam usus.
  6. Rokok, terutama pada wanita, menyebabkan tingkat darah rendah vitamin B7 karena peningkatan katabolisme.
  7. Alkoholisme dan malnutrisi terkait dapat menyebabkan ketidakcukupan dan/atau penyerapan mikronutrien.
  8. Kehamilan dan menyusui meningkatkan kebutuhan vitamin di dalam tubuh, menyebabkan kekurangan biotin.
  9. Malabsorpsi penyakit termasuk, sindrom usus pendek, penyakit Seliaka, penyakit Crohn, cystic fibrosis, diare kronis, beberapa alergi makanan dan kolitis ulserativa dapat menyebabkan kekurangan biotin dalam tubuh.
  10. Pasien epilepsi, orang tua, orang-orang yang menderita dari penyakit kronis dan atlet rentan terjadinya ketidakcukupan biotin.
  11. Warisan mutasi genetik tertentu menyebabkan gangguan metabolik dalam kegiatan biotin tergantung carboxylases mengarah ke beberapa gejala yang parah pada anak-anak.

Penyakit Akibat Kekurangan Vitamin B7 Biotin


Akibat Kekurangan Vitamin B7

Penyakit dermatologi yang disebabkan oleh rendahnya tingkat vitamin biotin termasuk seborrheic dermatitis, rambut rontok dan juga bersisik, erythematous dermatitis didistribusikan di sekitar mata, telinga, hidung, mulut, area genital dan dubur. Penyakit neuropsychological termasuk depresi, kelesuan, halusinasi, masalah perilaku, kejang dan mati rasa dan kesemutan dari ekstremitas. Anoreksia, dispepsia, anemia, kelainan jantung, infeksi jamur, konjungtivitis dan perkembangan penundaan adalah penyakit lain yang terhubung.

Gangguan metabolik biotin warisan

Beberapa kesalahan bawaan metabolisme membuat tubuh menjadi tidak dapat menggunakan vitamin biotin secara efektif. MCD menggambarkan kesalahan bawaan metabolisme biotin ditandai dengan penurunan kegiatan biotin-dependent enzim, sintetase biotinidase dan holocarboxylase.

Kekurangan Biotinidase (BTD)

BTD adalah penyakit autosomal resesif metabolisme vitamin B7 disebabkan oleh mutasi pada gen BTD (3p 25) mengakibatkan penurunan  atau ketiadaan aktivitas BTD. Biotinidase mendaur ulang protein bebas terikat, biotin untuk beberapa reaksi metabolisme. Ada lebih dari 150 mutasi yang dikenal gen BTD yang menyebabkan BTD. Ini adalah bentuk onset terlambat MCD dan gejala biasanya muncul dalam beberapa bulan pertama kehidupan. gejala BTD termasuk, kejang, dermatitis, kesulitan pernafasan, hypotonia, rambut rontok, gangguan pendengaran, ataksia, penurunan fungsi imun dan keterlambatan perkembangan. Gejala dapat ditekan di bawah kontrol oleh suplementasi vitamin B7 seumur hidup [r].

HCSD (holocarboxylase synthetase deficiency)

HCSD adalah penyakit autosomal resesif metabolisme biotin disebabkan oleh mutasi pada gen HLCS (21q22.1) yang mengakibatkan penurunan aktivitas holocarboxylase sintetase. Ini adalah bentuk ganas MCD dan mulai terjadi secara klinis biasanya dalam jam atau hari kelahiran. Holocarboxylase sintetase diperlukan dalam kovalen pengikatan biotin untuk carboxylases biotin.

Anak-anak yang terkena biasanya dapat menunjukkan gejala seperti rendah nafsu makan, muntah, takipnea, hypotonia, lekas marah, kelesuan, exfoliative dermatitis dan kejang. HCSD dapat berlanjut menjadi kejang, edema serebral dan koma. Gejala dapat ditekan di bawah kontrol oleh suplementasi panjang vitamin B7. Morbiditas dan pemulihan tergantung pada bagaimana awal suplemen vitamin B7 mulai dan tingkat perbaikan kerusakan metabolik.

Perawatan Kekurangan Vitamin B7 Biotin


Akibat Kekurangan Vitamin B7

Apa penyebab rendahnya tingkat vitamin B7, metode utama dari pengobatan adalah suplementasi dengan biotin.

Makanan sumber Biotin

Ada dua bentuk biotin ditemukan dalam makanan: free biotin (ditemukan pada tanaman) dan biotin terikat protein (ditemukan dalam makanan hewani berbasis protein). Tubuh Anda dapat menggunakan salah satu bentuk-bentuk ini, tapi versi free biotin lebih mudah diserap karena itu tidak perlu dikonversi menjadi bentuk biologis. Makanan tinggi  free biotin termasuk:

  • Biji bunga matahari
  • Kacang hijau dan kacang
  • Kenari dan pecan
  • Wortel, kembang kol dan jamur
  • Alpukat

Biotin terikat protein ditemukan di:

  • Telur organik
  • Jeroan seperti hati dan ginjal
  • Produk susu seperti susu, mentega dan keju (idealnya organik susu mentah dari sapi yang diberi makan rumput)
  • Makanan laut (pastikan itu rendah merkuri dan kontaminan lain, dan didapatkan secara liar, tidak dibudidayakan)

Telur organik adalah salah satu sumber terbaik biotin, namun hati-hati terhadap telur, fakta bahwa putih telur mengandung avidin, sebuah glikoprotein yang mengikat biotin. Idenya adalah bahwa makan putih telur dapat berpotensi menyebabkan kekurangan biotin. Namun, memasak putih telur akan menonaktifkan avidin, jadi abaikan masalah ini. (Biotin, di sisi lain, tidak terpengaruh karena proses memasak.)

Selain itu, jika Anda mengkonsumsi seluruh telur (kuning dan putih telur) ada lebih dari cukup biotin dalam kuning telur untuk mengkompensasi akibat pengikatan avidin, membuat kekurangan biotin yang sangat tidak mungkin akibat makan telur. Di sisi lain, jika Anda secara teratur mengkonsumsi hanya putih telur (mungkin membuang kuning karena takut kolesterol dan lemak), Anda benar-benar menempatkan diri pada risiko kekurangan biotin kecuali jika Anda makan banyak makanan lain kaya biotin atau mengambil suplemen biotin [r].

Jadi saya sarankan makan seluruh telur. Tidak hanya ini akan memberi Anda banyak biotin, tetapi kuning telur juga berisi lemak berharga, kolesterol dan protein yang diperlukan untuk kesehatan yang optimal.