Selasa, 28 November 2017

√ Akibat Kelebihan Vitamin B2 (Riboflavin): Efek samping dan Bahaya

Akibat Kelebihan Vitamin B2 -  Apakah informasi yang paling penting Anda harus tahu tentang riboflavin? Ikuti semua petunjuk pada label obat dan paket. Memberitahu masing-masing penyedia layanan kesehatan Anda tentang semua kondisi medis Anda, Alergi, dan semua obat-obatan yang Anda gunakan.

Apa itu Vitamin B2 (Riboflavin)?

Riboflavin adalah vitamin B2. Vitamin alami yang merupakan zat-zat yang diperlukan untuk banyak proses dalam tubuh. Riboflavin penting dalam pemeliharaan banyak jaringan tubuh [r].

Riboflavin digunakan untuk mengobati atau mencegah kekurangan Vitamin B2.

Riboflavin juga dapat digunakan untuk tujuan yang tidak tercantum dalam panduan obat ini.

Apa yang harus saya ceritakan kepada penyedia layanan kesehatan saya sebelum mengambil Vitamin B2 (Riboflavin)?

Tanyakan dokter atau apoteker, apakah aman bagi Anda untuk menggunakan obat ini jika Anda memiliki kondisi medis lainnya, terutama:

  • Penyakit kandung empedu
  • Sirosis atau penyakit hati lain

Riboflavin dianggap mungkin aman untuk digunakan selama kehamilan, tapi kebutuhan dosis Anda mungkin berbeda selama waktu ini. Anda tidak harus menggunakan riboflavin tanpa nasihat dokter jika Anda sedang hamil.

Riboflavin dianggap mungkin aman untuk digunakan saat menyusui, dan kebutuhan dosis Anda mungkin berbeda selama waktu ini. Jangan gunakan riboflavin tanpa nasihat dokter jika Anda sedang menyusui.

Tidak memberikan riboflavin kepada anak tanpa nasihat medis.

Bagaimana seharusnya saya mengambil Vitamin B2 (Riboflavin)?

Menggunakan persis seperti yang diarahkan pada label, atau sebagaimana telah diresepkan oleh dokter Anda. Jangan gunakan dalam jumlah yang lebih besar atau lebih kecil atau lebih dari yang dianjurkan.

Diet yang direkomendasikan diperbolehkan karena kebutuhan Vitamin B2 (Riboflavin) meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Ikuti petunjuk penyedia layanan kesehatan Anda.

Simpan pada suhu kamar dari kelembaban dan panas.

Apa yang terjadi jika saya overdosis Vitamin B2 (Riboflavin)?

Mencari bantuan medis darurat.

Apa yang harus saya hindari saat mengambil Vitamin B2 (Riboflavin)?

Ikuti petunjuk penyedia layanan kesehatan Anda tentang batasan pada makanan, minuman, atau aktivitas.

Apakah efek samping Vitamin B2 (Riboflavin)?

Mendapatkan bantuan medis darurat jika Anda memiliki tanda-tanda reaksi alergi: gatal-gatal; sulit bernapas; pembengkakan wajah, bibir, lidah, atau tenggorokan.

Hubungi dokter Anda jika Anda memiliki diare atau peningkatan buang air kecil. Ini bisa menjadi tanda-tanda bahwa Anda menggunakan riboflavin terlalu banyak.

Riboflavin dapat menyebabkan urin Anda untuk mengubah warna kuning-oranye, tetapi hal ini biasanya tidak ada efek samping berbahaya.

Ini bukan daftar lengkap efek samping dan orang lain dapat terjadi. Hubungi dokter Anda untuk mendapatkan saran medis tentang efek samping.

Apa obat lain yang akan mempengaruhi Vitamin B2 (Riboflavin)?

Obat lain dapat berinteraksi dengan riboflavin, termasuk resep dan obat-obatan, vitamin, dan produk-produk herbal. Kepada penyedia layanan kesehatan Anda, ceritakan semua obat-obatan yang Anda gunakan sekarang dan obat apapun yang Anda mulai atau berhenti menggunakan.

Akibat Kelebihan Vitamin B2 Riboflavin Bisa Keracunan


Akibat Kelebihan Vitamin B2

Riboflavin, atau vitamin B-2, adalah komponen makanan penting yang dibutuhkan dalam jumlah kecil untuk banyak fungsi, termasuk regenerasi penting antioksidan glutathione. Bila kita mengkonsumsi riboflavin lebih dari persyaratan, ada peningkatan Riboflavin dramatis dalam darah, jaringan, dan tingkat urin.

Biasanya tubuh berisi tingkat rendah riboflavin, tapi itu mudah untuk mendapatkan abnormal tingkat tinggi Riboflavin... hanya karena banyak suplemen yang tersedia di pasar hari ini mengandung jumlah kelebihan riboflavin. Hal ini menjadi perhatian khusus karena riboflavin memiliki kemampuan untuk bereaksi dengan cahaya, mengakibatkan efek seluler. Kombinasi riboflavin dan cahaya menghasilkan kedua peroksida yang beracundan foto unik riboflavin-triptofan bakteri yang dikenal merusak hati dan sel.

Kecenderungan riboflavin ini menghasilkan radikal bebas yang merusak dan beracun terutama mengganggu dalam kasus pasien dan bayi yang diberi intravena.

Pada kenyataannya, riboflavin alami yang ditemukan di kulit dan mata kami telah terlibat untuk memainkan peran penting dalam banyak efek merusak dari paparan sinar UV. Ini termasuk kerusakan jaringan ikat kulit, induksi lesi DNA yang dikenal untuk mempromosikan perkembangan kanker kulit dan penuaan dan gangguan mitokondria yang berfungsi mengakibatkan kematian sel. Dosis tinggi Riboflavin juga telah ditunjukkan merangsang kerusakan sel-sel retina pada mata penelitian hewan.

Anehnya, sementara kombinasi riboflavin dan cahaya juga telah dikaji karena efek yang merugikan pada sel-sel tumbuh dan terkena cahaya — riboflavin dan cahaya telah digunakan sebagai model untuk mendorong hal-hal yang beragam seperti disfungsi hati, katarak, dan mutasi — industri gizi telah gagal untuk memperhatikan peringatan kerusakan yang dapat disebabkan oleh dosis tinggi suplemen riboflavin.

Hal ini sebagian disebabkan kebingungan karena kekurangan riboflavin adalah faktor risiko untuk hal-hal seperti katarak, sementara pada saat yang sama, kombinasi riboflavin dan cahaya sering digunakan oleh para ilmuwan untuk menyebabkan katarak dalam penelitian hewan. Seperti biasa, dosis tinggi membuat racun, dan ini berarti bahwa jika Anda mengambil suplemen, Anda harus memastikan mengkonsumsi jumlah yang cukup dari riboflavin sehari-hari, bukan kelebihan Riboflavin.

Kebutuhan manusia riboflavin adalah kurang dari 2 miligram setiap hari, tetapi banyak suplemen vitamin umum mengandung 10s atau 100 miligram. Ada sedikit (jika ada) penelitian ilmiah pembenaran untuk mengambil suplemen Riboflavin sangat melebihi persyaratan diet yang terkenal. Namun, ada banyak bukti ilmiah dan spekulasi bahwa kombinasi abnormal tinggi darah, mata dan kulit tingkat riboflavin, dikombinasikan dengan paparan sinar matahari seumur hidup dapat memiliki konsekuensi negatif yang serius, dan benar-benar menyebabkan kerusakan. Kombinasi dari sinar matahari dan jaringan abnormal tinggi tingkat Riboflavin dari kelebihan suplementasi adalah kombinasi beracun yang harus dihindari.

Toksisitas Akibat Kelebihan Vitamin B2 Versi Lain


Akibat Kelebihan Vitamin B2

Juga dikenal sebagai riboflavin, vitamin B2 penting untuk metabolisme lemak, asam amino dan karbohidrat. Vitamin B2 juga bekerja untuk membuat asam folat dan vitamin B6 dapat digunakan dalam tubuh Anda. Meskipun vitamin B2 jarang menyebabkan toksisitas, kebutuhan harian vitamin larut dalam air ini agak kecil. Sebelum Anda mulai mengambil suplemen vitamin B2, berkonsultasi dengan dokter Anda.

Fungsi Vitamin B2 

Vitamin B2 membantu tubuh Anda dengan metabolisme karbohidrat menjadi energi dengan menciptakan adenosin trifosfat-ATP. Anda juga perlu vitamin B2 untuk memanfaatkan vitamin B-kompleks lain. Vitamin B2 juga tampaknya memiliki tindakan antioksidan dalam tubuh, menghancurkan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh Anda dan sel DNA. Selain itu, riboflavin memainkan peran penting dalam penciptaan sel darah merah dan pertumbuhan yang sehat.

Dosis Vitamin B2 

Anda bisa mendapatkan vitamin B2 dari diet Anda dengan makan telur, susu, daging, bijian dan sayuran berdaun hijau. Orang-orang yang tidak mendapatkan cukup vitamin B2 mungkin perlu mengambil suplemen, biasanya dalam bentuk vitamin B-kompleks. Harian yang direkomendasikan persyaratan vitamin B2 adalah 1.1 mg untuk wanita dan 1.3 mg untuk pria, tapi wanita hamil mungkin perlu lebih-sekitar 1.4 miligram. Ibu Menyusui perlu 1.6 mg Riboflavin per hari, sementara bayi perlu 0,3-0,4 mg. 1 anak berusia 8 tahun perlu 0,5-0,6 mg, dan remaja 9 hingga 13 tahun memerlukan 0,9 mg vitamin B2 setiap hari. Anak laki-laki remaja 14 tahun dan lebih tua memiliki persyaratan dewasa riboflavin, sementara anak perempuan berusia 14-18 tahun lama membutuhkan 1 mg [r].

Terapi dosis vitamin B2 dan yang ditemukan di multivitamin jauh lebih tinggi. Suplemen multivitamin sering mengandung 20-25 mg vitamin B2, dan terapi dosis dapat mencapai hingga 400 mg per hari.

Peringatan dalam Mengkonsumsi Vitamin B2 

Meskipun jumlah vitamin B2 ditemukan dalam suplemen multivitamin dan dalam diet Anda tidak menimbulkan risiko toksisitas, dosis terapi yang dapat memberikan jumlah berlebihan riboflavin. Meskipun jumlah besar, vitamin B2 tampaknya menjadi sangat aman, namun. Bahkan pada dosis tinggi, vitamin B2 jarang menyebabkan efek samping, apalagi toksisitas. Efek samping yang dilaporkan dari mengambil lebih dari 10 mg per hari Riboflavin termasuk kerusakan mata, gatal atau sensasi mati rasa, dan urin berwarna oranye.

Cara Menggunakan Vitamin B2 

Menggunakan terapi tertentu telah muncul untuk suplemen vitamin B2. Misalnya, Anda mungkin mengambil suplemen riboflavin jika Anda memiliki migrain, katarak, anemia, kebutaan malam atau sariawan. Vitamin B2 juga dapat membantu dalam mengobati penyakit parkinson, anemia sel sabit dan preeklamsia. Orang-orang yang ingin meningkatkan kinerja olahraga mereka dan orang-orang dengan HIV/AIDS dapat memperoleh manfaat dari mengambil suplemen riboflavin juga. Penelitian medis tidak konklusif mendukung penggunaan suplemen vitamin B2 untuk mengobati atau mencegah kondisi kesehatan apapun selain kekurangan tertentu [r].

Interaksi Vitamin B2

Suplemen vitamin B2 negatif bisa berinteraksi dengan obat-obatan dan suplemen tertentu. Berbicara dengan dokter Anda sebelum mengambil riboflavin tambahan jika Anda juga mengambil antibiotik tetrasiklin, antidepresan trisiklik, probenecid obat asam urat, dilantin untuk epilepsi atau doxorubicin obat kanker. Juga, perlu diingat bahwa mengambil vitamin B-kompleks satu dalam jumlah besar dapat menyebabkan ketidakseimbangan vitamin B lainnya. Itulah sebabnya mengapa Anda harus mempertimbangkan untuk mengambil suplemen vitamin B2 yang mengandung vitamin B-kompleks lainnya, terutama vitamin B1, B3 dan B6.