Selasa, 28 November 2017

√ Efek samping & Bahaya Akibat Kelebihan Vitamin A (Hypervitaminosis)

Akibat Kelebihan Vitamin A - Apa Itu Hypervitaminosis A? Hypervitaminosis A, atau racun Vitamin A, terjadi ketika Anda memiliki terlalu banyak Vitamin A dalam tubuh Anda.

Kondisi ini mungkin akut atau kronis. Toksisitas akut terjadi setelah mengkonsumsi sejumlah besar Vitamin A selama periode singkat waktu, biasanya dalam waktu beberapa jam atau hari. Toksisitas kronis terjadi ketika jumlah besar dari Vitamin A membangun dalam tubuh Anda selama jangka waktu yang panjang [r].

Gejala termasuk perubahan penglihatan, nyeri tulang dan perubahan kulit. Toksisitas kronis dapat menyebabkan kerusakan hati dan tekanan meningkat pada otak Anda [r].

HyperVitaminosis A dapat didiagnosis menggunakan tes darah untuk memeriksa kadar Vitamin A. Memiliki efek berpengaruh terhadap kebanyakan orang hanya dengan penurunan asupan Vitamin A [r].

Penyebab Kelebihan Vitamin A


Akibat Kelebihan Vitamin A

Jumlah kelebihan Vitamin A disimpan di hati Anda, dan itu terakumulasi dari waktu ke waktu. Kebanyakan orang mengembangkan toksisitas Vitamin A dengan mengambil suplemen diet dosis tinggi, mungkin karena terapi megaVitamin. Terapi megaVitamin melibatkan mengkonsumsi sangat besar dosis Vitamin tertentu dalam upaya untuk mencegah atau mengobati penyakit.

Mungkin juga disebabkan oleh penggunaan jangka panjang tertentu perawatan jerawat yang mengandung dosis tinggi Vitamin A, seperti isotretinoin (Sotret, Absorica).

Toksisitas akut Vitamin A adalah biasanya hasil dari konsumsi disengaja ketika itu terjadi pada anak-anak [r].

Sumber Makanan Yang Mengandung Vitamin A

Mendapatkan jumlah yang tepat Vitamin A dalam diet Anda. Vitamin A penting untuk kesehatan mata pada anak-anak dan orang dewasa. Vitamin A juga penting dalam pengembangan jantung, telinga, mata, dan tungkai janin.

Anda bisa mendapatkan sebagian besar dari Vitamin A yang dibutuhkan tubuh dari diet sehat saja. Makanan yang mengandung Vitamin A termasuk:

  • Hati
  • Ikan dan minyak ikan
  • Susu
  • Telur
  • Buah-buahan yang gelap
  • Dayuran berdaun hijau,
  • Dayuran oranye dan kuning (ubi jalar, wortel)
  • Tomat
  • Beberapa minyak nabati
  • Makanan yang diperkaya (yang ditambahkan Vitamin) seperti sereal

Berapa Dosis Vitamin A yang Anda butuhkan?

Menurut National Institutes of Health (NIH), tunjangan diet yang direkomendasikan Vitamin A adalah:

0-6 bulan = 400 mikrogram (mcg)
7 hingga 12 bulan = 500 mcg
1 sampai 3 tahun = 300 mcg
4-8 tahun = 400 mcg
9-13 tahun = 600 mcg
14-18 tahun 900 mcg untuk laki-laki, 700 mcg untuk perempuan
14 untuk 18 tahun/hamil perempuan 750 mcg
14 untuk 18 tahun/menyusui perempuan 1.200 mcg
19 + tahun 900 untuk laki-laki, 700 untuk perempuan
19 + tahun/hamil mcg perempuan 770
19 + tahun/payudara - perempuan menyusui 1.300 mcg

Mengambil lebih dari dosis harian yang direkomendasikan selama beberapa bulan dapat menyebabkan toksisitas Vitamin A. Kondisi ini dapat terjadi lebih cepat pada bayi dan anak-anak, karena tubuh mereka lebih kecil.

Gejala Kelebihan Vitamin A


Akibat Kelebihan Vitamin A

Gejala bervariasi tingkatnya apakah toksisitas akut atau kronis. Sakit kepala dan ruam adalah penyakit yang umum terjadi.

Gejala toksisitas akut Vitamin A termasuk:

  • Mengantuk
  • Iritabilitas
  • Sakit perut
  • Mual
  • Muntah
  • Tekanan meningkat pada otak

Gejala toksisitas kronis Vitamin A termasuk:

  • Kulit kasar dan kering
  • Kulit gatal
  • Kuku retak
  • Kulit retak di sudut-sudut mulut Anda
  • Sariawan
  • Kulit menguning (kuning)
  • Rambut rontok
  • Infeksi pernapasan
  • Kebingungan
  • Penglihatan buram atau perubahan visi lain
  • Pembengkakan tulang [r]
  • Nyeri tulang
  • Nafsu makan yang buruk
  • Pusing
  • Mual dan muntah
  • Kepekaan terhadap sinar matahari

Pada bayi dan anak, gejala mungkin juga termasuk:

  • Pelunakan tulang tengkorak
  • Fontanel
  • Penglihatan ganda
  • Bola mata melotot
  • Ketidakmampuan untuk menambah berat badan
  • Koma

Selama masa kehamilan atau menjelang hamil, cacat dalam bayi mereka dapat terjadi dengan terlalu banyak Vitamin A [r].

Jika Anda sedang hamil, jangan mengambil lebih dari satu prenatal Vitamin setiap hari. Ada cukup Vitamin A di prenatal Vitamin. Jika Anda membutuhkan lebih banyak zat besi, misalnya, menambahkan suplemen besi untuk prenatal Vitamin harian. Jangan mengambil dua atau lebih prenatal Vitamin, karena risiko cacat bayi Anda meningkat.

Jika Anda sedang hamil, jangan menggunakan krim kulit retinol, yang sangat tinggi kandungan Vitamin A.

Jumlah yang benar Vitamin A penting untuk perkembangan janin. Namun, kelebihan Vitamin A konsumsi selama kehamilan diketahui menyebabkan cacat lahir yang dapat mempengaruhi mata, tengkorak, paru-paru dan jantung bayi.

Komplikasi Akibat Kelebihan Vitamin A


Akibat Kelebihan Vitamin A

Komplikasi yang potensial dari kelebihan Vitamin A sudah termasuk:

  • Kerusakan hati
  • Osteoporosis (suatu kondisi yang menyebabkan tulang menjadi rapuh, lemah, dan rentan)
  • Penumpukan kalsium yang berlebihan dalam tubuh Anda
  • Kerusakan ginjal karena kelebihan kalsium

Mendiagnosa Kelebihan Vitamin A


Dokter Anda akan memulai menanyakan tentang gejala-gejala dan sejarah medis. Mereka juga ingin tahu tentang diet dan suplemen apapun yang Anda ambil.

Dokter Anda dapat melakukan tes darah untuk memeriksa kadar Vitamin A dalam darah Anda juga [r].

Cara Mengatasi Kelebihan Vitamin A


Bagaimana hyperVitaminosis A diperlakukan?

Cara yang paling efektif untuk mengobati kondisi ini adalah untuk berhenti minum suplemen Vitamin A dosis tinggi. Kebanyakan orang akan pulih secara penuh dalam beberapa minggu.

Komplikasi yang terjadi dari kelebihan Vitamin A, seperti ginjal atau kerusakan hati, akan diperlakukan secara mandiri.

Pemulihan tergantung pada keparahan toksisitas Vitamin A dan seberapa cepat itu diperlakukan. Kebanyakan orang membuat pemulihan penuh setelah mereka berhenti mengambil suplemen Vitamin A. Bagi mereka yang mengembangkan komplikasi, seperti ginjal atau kerusakan hati, cepatnya penyempuhan mereka akan tergantung pada tingkat keparahan kerusakan.

Berbicara dengan dokter Anda sebelum Anda mulai mengambil suplemen apapun, atau jika Anda khawatir bahwa Anda tidak mendapatkan cukup gizi dari diet Anda.

Juga, hubungi dokter Anda jika Anda mengalami salah satu gejala hyperVitaminosis A.

Efek Samping atau Toksisitas Vitamin A


Akibat Kelebihan Vitamin A

Obat Vitamin-A

1. Vitamin A adalah Vitamin yang ditemukan di alam. Itu ditambahkan untuk diet yang sehat untuk mencegah atau mengobati rendahnya level Vitamin A. Itu juga digunakan untuk mengobati masalah genetik kulit. Vitamin ini dapat digunakan untuk tujuan lain; Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan atau apoteker jika Anda memiliki pertanyaan.

2. Obat ini juga tersedia dalam bentuk lain, termasuk emulsi oral, tablet oral.

3. Obat ini dapat menyebabkan efek samping yang serius. Melihat efek sampingnya Anda harus melaporkan kepada dokter Anda segera.

4. Tahu bagaimana untuk menggunakan obat Anda, dan belajar apa yang mungkin terjadi jika Anda melebihi dosis.

5. Berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda memiliki kondisi ini.

6. Tahu reaksinya dan mendapatkan tips untuk mengurangi risiko Anda saat mengambil obat ini.

Efek samping yang Anda harus laporkan ke dokter atau kesehatan profesional secepat mungkin:

  • Reaksi alergi seperti ruam kulit, gatal atau gatal-gatal, pembengkakan wajah, bibir, atau lidah [r]
  • Urin gelap
  • Kulit kering, retak atau mengupas
  • Nyeri sendi
  • Pendarahan yang tidak biasa atau memar
  • Luar biasa lemah atau lelah
  • Mata atau kulit menguning

Efek samping yang biasanya tidak memerlukan perhatian medis (laporan dengan dokter atau profesional perawatan kesehatan jika mereka terus atau mengganggu):

Diare
Wajah, telapak tangan, telapak kaki menguning

Vitamin A dapat berinteraksi dengan obat lain

Jangan minum obat ini dengan salah satu obat-obatan berikut:

Vitamin A atau produk retinoid lainnya

Obat ini juga dapat berinteraksi dengan obat-obatan berikut:

Suplemen beta-karoten
Dholestyramine
Minyak mineral
Orlistat

Disclaimer: Tujuan kami adalah untuk menyediakan Anda dengan informasi yang paling relevan dan terkini. Namun, karena obat-obatan berinteraksi secara berbeda dalam setiap orang, kami tidak menjamin bahwa informasi ini mencakup semua interaksi yang mungkin. Informasi ini bukanlah pengganti nasihat medis. Selalu berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang kemungkinan interaksi dengan semua obat resep, Vitamin, herbal dan suplemen, dan obat-obatan yang kita pakai.

Cara menggunakan Vitamin-A

Kapsul oral

Masukan Vitamin ini kemulut lalu minum segelas air. Ikuti petunjuk pada label paket atau resep. Untuk hasil terbaik mengambil Vitamin ini dengan makanan. Mengambil Vitamin secara berkala. Jangan mengambil Vitamin lebih sering daripada yang diarahkan.

Berbicara dengan dokter anak Anda mengenai penggunaan obat ini pada anak-anak. Sementara obat ini mungkin diresepkan untuk kondisi yang dipilih, tindakan pencegahan berlaku.

Apa yang harus saya katakan kepada penyedia layanan kesehatan sebelum mengambil obat ini?

Mereka perlu tahu jika Anda memiliki salah satu kondisi berikut:

  • Vitamin A tingkat tinggi dalam tubuh
  • Penyakit ginjal
  • Penyakit hati
  • Reaksi alergi tidak biasa atau Vitamin A, obat-obatan, makanan, pewarna, atau bahan pengawet
  • Hamil atau mencoba untuk hamil
  • Menyusui

Bagaimana jika saya lupa mengkonsumsi Vitamin A?

Jika Anda melewatkan dosis, ambil secepat Anda bisa. Jika sudah hampir waktunya untuk dosis berikutnya, mengambil hanya dosis itu. Jangan mengambil dosis ganda atau tambahan.

Apa yang harus saya jalani untuk kesehatan tubuh saya?

Mengikuti diet yang baik. Mengambil suplemen Vitamin tidak menggantikan kebutuhan diet seimbang. Beberapa makanan yang memiliki Vitamin ini secara alami adalah buah-buahan dan sayuran hijau atau kuning, juga telur, mentega, susu, daging dan ikan berminyak.

Bicara ke dokter Anda atau pelayanan kesehatan tentang seberapa tepat dosis yang Anda butuhkan.

Dimana saya harus menyimpan obat?

Jauhkan dari jangkauan anak-anak.

Simpan pada suhu kamar antara 15 dan 30 derajat C (59 dan 85 derajat F). Melindungi dari panas dan cahaya. Membuang setiap obat yang tidak terpakai setelah tanggal kedaluwarsa.