Minggu, 28 Mei 2017

√ Efek samping & Bahaya Akibat Kelebihan Vitamin B3 (Niacin)

Akibat Kelebihan Vitamin B3 - Niasin adalah vitamin B yang berharga dikenal sebagai Vitamin B3 atau asam nikotinat. Ini adalah Vitamin yang diperlukan dalam tubuh manusia dan umumnya terdapat secara alami dalam tumbuhan dan hewan. Penggunaan Niacin sebagai suplemen nutrisi dalam makanan sangat umum. Vitamin ini sangat diperlukan untuk menurunkan kolesterol dalam darah dan pengurangan risiko serangan jantung, juga. Namun, overdosis niasin dalam tubuh manusia mungkin menjadi fatal dan itu harus diatasi segera [r].

Dosis Vitamin B3 Niacin Yang Diperlukan


Akibat Kelebihan Vitamin B3

Niasin adalah umumnya diperlukan 14 hingga 18 Mg sehari-hari dalam tubuh. Namun, asupan Niacin lebih dari 100 mg harus di bawah resep dokter. Untuk orang dewasa rata-rata (lebih dari 18 tahun), 20 mg Niacin dianggap cukup dan memadai. Sesuatu yang lebih dari 500 mg Niacin dapat membuat overdosis niasin dan dapat mempengaruhi kesehatan yang buruk. Namun, kondisi dan situasi tergantung pada individu dan fungsi tubuh mereka.

Cara Mengobati Kelebihan Vitamin B3


Akibat Kelebihan Vitamin B3

Pengobatan overdosis Niasin dilakukan sangat hati-hati dan yang paling penting adalah segera. Kebutuhan layanan darurat untuk mengangkat isu-isu terkait efek overdosis. Perawatan umum dari overdosis Niacin adalah sebagai berikut.

Toxicologists memeriksa kasus overdosis vitamin dan mengambil tindakan. Pengobatan selalu tergantung pada tingkat toksisitas overdosis Niacin. [r]

Jika ada muntah atau diare hadir dalam pasien kemudian segera lakukan hidrasi yang diperlukan. Hidrasi umumnya mencairkan jumlah niasin dan pengobatan lebih lanjut menjadi lebih mudah.

Jika kasus ini lebih serius dan mengancam suplai oksigen atau hidup mungkin memilih untuk mendukung pernapasan pasien.

Manajemen vitamin ini sangat penting dalam mengobati overdosis niasin dan dokter biasanya mencoba untuk mengurangi dampak dengan menggunakan anti obat-obatan Niacin.

Efek Samping Kelebihan Vitamin B3 atau Niasin


Akibat Kelebihan Vitamin B3

1. Akibat kelebihan niasin: sakit perut

Niacin (vitamin B3) adalah nutrisi penting tubuh Anda yang diperlukan dalam keseharian agar berfungsi dengan baik. Niasin membantu dalam fungsi kulit, saraf dan sistem pencernaan yang tepat dan diperlukan untuk mengkonversi makanan yang Anda makan untuk energi. Meskipun banyak manfaat, mengambil terlalu banyak dapat menyebabkan efek samping.

2. Flushing

Meskipun pembilasan niasin tidak akan terjadi dari makan makanan kaya akan niasin, adalah efek samping umum akibat mengkonsumsi suplemen niasin (terutama dalam dosis 50 miligram atau lebih). Namun, hanya karena Anda mengalami pembilasan tidak berarti Anda mendapatkan terlalu banyak niasin, karena pembilasan adalah tanda pembuluh darah dilatasi dalam tubuh Anda. Hal ini dapat menyebabkan gatal-gatal, terbakar, kesemutan, dan wajah, dada serta lengan kemerahan. Flushing dapat menyebabkan sakit kepala juga, jadi mengambil dosis kecil aspirin sebelum suplemen niasin membantu mengurangi efek samping yang tidak menyenangkan ini.

3. Kerusakan hati

Fungsi hati harus dipantau ketat ketika mengambil dosis tinggi suplemen niasin karena kerusakan hati dapat terjadi. Linus Pauling Institut mengatakan kerusakan sel hati, yang dapat menyebabkan penyakit kuning dan enzim hati naik, telah terjadi dengan dosis 750 miligram niasin setiap hari selama kurang dari tiga bulan, dan hepatitis (peradangan hati) telah terjadi setelah mengambil dosis 500 miligram setiap hari selama dua bulan. Kerusakan hati dapat parah dan mengancam kehidupan. [r]

4. Toksisitas Vitamin B3 : tekanan darah rendah

Dosis besar niacin dapat menurunkan tekanan darah Anda, yang sering bermasalah jika tekanan darah sudah rendah tapi bermanfaat jika Anda memiliki tekanan darah tinggi. University of Maryland Medical Center mengatakan orang-orang dengan tekanan darah rendah yang mengambil suplemen niasin dosis tinggi dapat mengalami bahaya dalam tekanan darah.

5. Detak jantung tidak teratur

Perubahan dalam tingkat detak jantung Anda (detak jantung tidak teratur atau detak jantung cepat) juga dapat terjadi ketika mengambil suplemen niasin dosis tinggi lebih dari 3.000 miligram setiap hari, yang kadang-kadang dapat berbahaya. Sementara kasus-kasus kecil hanya dapat menyebabkan pusing, kelelahan, atau sesak nafas, denyut jantung yang cepat dapat menyebabkan lebih parah (mengancam kehidupan) karena masalah jantung.

6. Asam urat

University of Maryland Medical Center memperingatkan untuk menghindari mengambil dosis tinggi suplemen niasin jika Anda memiliki riwayat encok, karena dapat menyebabkan asam urat atau membuatnya lebih buruk. Linus Pauling Institut menegaskan dosis tinggi suplemen niasin dapat menyebabkan asam urat (bentuk arthritis inflamasi) karena membangun tingkat tinggi asam urat dalam darah.

7. Gula darah tinggi

Suplemen Niasin dosis tinggi (lebih dari 3.000 miligram setiap hari) dapat merusak toleransi glukosa dan meningkatkan kadar gula darah, yang dapat menjadi masalah bagi orang-orang dengan pra-diabetes, diabetes, laporan dari MedlinePlus. Institut Linus Pauling mengatakan gangguan toleransi glukosa menyebabkan gula darah tinggi bahkan dapat menyebabkan perkembangan diabetes. Jika Anda sudah mengambil obat untuk diabetes, cek kadar gula darah Anda dan terus dipantau ketika mengambil suplemen niasin.

8. Overdosis Vitamin B3 : masalah mata

Penglihatan kabur dan kehilangan penglihatan dapat terjadi karena mengambil terlalu banyak niasin. Linus Pauling Institut mengatakan dosis 1,5-5 gram (1.500 hingga 5.000 miligram) setiap hari telah menyebabkan masalah mata, tetapi menghentikan suplemen niasin sering membalikkan kerusakan mata ini. MedlinePlus mengatakan mengambil lebih dari 3.000 miligram niasin dapat mengakibatkan kehilangan penglihatan.

9. Bisul

Ulkus dapat menyakitkan dan mempengaruhi cara Anda dapat mentolerir makanan tertentu. Tapi risiko Anda untuk terjadinya borok perut dan usus (menyakitkan luka di perut atau lapisan usus) meningkat ketika mengambil lebih dari 3.000 miligram suplemen niasin harian menurut MedlinePlus. Jadi selalu bicara dengan dokter Anda untuk menentukan jika manfaat dari dosis tinggi suplemen niasin lebih besar daripada risiko yang mungkin dan efek samping yang tidak menyenangkan (seperti tukak).

10. Stroke

Mengambil dosis besar suplemen niasin dapat meningkatkan risiko stroke, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk tahu pasti. Satu studi menunjukkan orang-orang yang mengambil dosis tinggi suplemen niasin memiliki risiko ganda terkena stroke dibandingkan dengan kelompok kontrol (yang tidak mengambil suplemen niasin), tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi hasil ini.

Efek Samping Overdosis Niasin Yang Lain


Akibat Kelebihan Vitamin B3

Efek samping lain yang dapat terjadi dari suplemen niacin dapat tidak menyenangkan, tetapi tidak selalu berbahaya atau mengancam kehidupan. Efek samping dapat mencakup:

  • Gas
  • Pusing
  • Mulut sakit
  • Sakit perut
  • Diare
  • Mual
  • Muntah
  • Sakit perut
  • Kulit kering
  • Ruam kulit

Berapa banyak terlalu banyak?

Tingkat asupan atas yang ditoleransi untuk niasin 35 mg sehari-hari. Tapi dokter Anda dapat merekomendasikan dosis yang lebih tinggi untuk membantu menurunkan kolesterol. Efek samping dari niasin dapat terjadi pada dosis hanya 50 mg sehari-hari dan merekomendasikan tes fungsi hati secara periodik saat mengambil dosis yang lebih tinggi dari 100 miligram per hari. Mengambil niasin dalam dosis yang lebih tinggi dari 3 gram (3.000 miligram) per hari menyebabkan efek samping yang serius.

Suplemen niasin

Kecuali Anda sedang diawasi oleh profesional medis berlisensi, menghindari mengambil suplemen niasin dosis tinggi (lebih dari 35 miligram setiap hari). Anda tidak perlu khawatir tentang efek samping dari makan makanan kaya niasin. Karena dosis tinggi suplemen niasin membantu menurunkan kolesterol, penting untuk mempertimbangkan potensi manfaat versus risiko, dan jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu (asam urat, diabetes, pra-diabetes, tekanan darah rendah, atau sejarah bisul, misalnya) mungkin akan lebih baik untuk memilih pengobatan penurun kolesterol yang lain.

Gejala Kelebihan Vitamin B3 atau Niasin


Akibat Kelebihan Vitamin B3

Niacinamide adalah obat yang digunakan untuk pengobatan pellagra, penyakit yang terjadi karena kurangnya vitamin B3 dalam tubuh. Vitamin B3 sangat penting untuk fungsi normal dari sel-sel dalam tubuh. Niasin adalah suplemen vitamin B3. Pellagra menyebabkan masalah perut dan kulit serta demensia dan kematian. Dosis umum Niacinamide adalah 100 mg 300 mg sehari-hari; Namun, dosis yang sebenarnya dapat menjadi tinggi atau lebih rendah tergantung pada kebutuhan individu pasien. Overdosis niacinamide menyebabkan efek negatif.

1. Akibat kelebihan niasin : masalah pencernaan

Masalah perut seperti sakit perut, kram, mual, diare dan muntah terjadi ketika niacinamide diambil dalam dosis tidak tepat. Dalam situasi yang overdosis, perut memburuk. Niacinamide dapat diambil dengan atau tanpa makanan; Namun, jika terjadi, itu harus diambil dengan makanan untuk mengurangi keparahan sakit perut. Niacinamide juga menyebabkan hilangnya nafsu makan dan retensi cairan dalam perut. Niacinamide dapat memperburuk bisul yang sudah ada, muncul sebagai kotoran yang mungkin atau mungkin tidak berdarah. Borok serius harus segera dilaporkan kepada profesional medis untuk pengobatan.

2. Pusing dan sakit kepala

Pusing adalah efek samping umum dari niacinamide. Dalam overdosis, pusing yang berlebihan dan bisa menyebabkan potensi terjatuh dan potensi cedera tubuh jika pasien tidak dipantau. Niacinamide juga dapat menyebabkan sakit kepala dan mungkin pingsan. Pasien yang mengalami pusing saat mengambil niacinamide tidak harus mengemudi atau mengoperasikan mesin.

3. Kelemahan

Ketika niacinamide diambil dalam dosis yang berlebihan, kelemahan, kelelahan dan kelelahan terjadi. Pasien yang telah mengambil niacinamide overdosis dapat mengalami perasaan menjadi lelah dan umumnya sakit.

4. Akibat kelebihan Vitamin B3 : masalah kulit

Niacinamide menyebabkan rasa hangat kulit serta pembilasan. Ini dapat menjadi efek samping yang umum karena mengkonsumsi berlebihan dalam kasus overdosis. Niacinamide juga menyebabkan kulit geli, dan kadang-kadang merasa mati rasa. Ini adalah efek yang serius yang membutuhkan perhatian medis segera. Overdosis Niacinamide dapat menyebabkan perubahan warna kulit menjadi kuning, terutama di kaki dan lengan. Juga dapat menyebabkan mata menjadi kuning. Niacinamide dapat menyebabkan gatal-gatal dan kulit kering juga.

5. Masalah jantung

Niacinamide dapat menyebabkan takikardia, suatu kondisi dimana detak jantung meningkat dan berdebar-debar. Overdosis niacinamide dapat juga menyebabkan penurunan tekanan darah berbahaya serta penyakit jantung tertentu.

6. Masalah hati

Overdosis Niacinamide dapat menyebabkan toksisitas hati. Ketika niacinamide berlimpah dalam tubuh, enzim hati meningkat, yang dapat menyebabkan kerusakan hati atau gagal hati, suatu kondisi yang berpotensi fatal. Pemantauan enzim hati saat pasien pada terapi niacinamide diperlukan untuk secara proaktif menghentikan kerusakan hati.

7. Efek overdosis Vitamin B3 lainnya

Niacinamide memiliki efek samping lain seperti kecemasan dan serangan panik. Ini telah dikaitkan dengan visi seperti penglihatan buram dan mata kering. Juga dapat menyebabkan hormon tiroid yang rendah serta kerusakan otot. Dosis yang berlebihan juga dapat menyebabkan peningkatan gula darah. Semua gejala overdosis sangat penting, dan perhatian medis segera harus dicari setelah situasi overdosis terjadi.