√ Penyebab, Pengobatan & Gejala Akibat Kekurangan Vitamin K

Penyebab, Pengobatan & Gejala Akibat Kekurangan Vitamin K - Vitamin K adalah nutrisi penting yang memainkan peran penting dalam modifikasi pembekuan darah dan protein. Vitamin ini membantu mempertahankan kepadatan tulang dan kesehatan vaskular. Vitamin K terjadi dalam dua bentuk; Vitamin K1 dan vitamin K2. Vitamin K1 dapat diperoleh dari tanaman, sementara vitamin K2 diproduksi di usus besar oleh bakteri. Dianjurkan untuk mengkonsumsi 90 mcg hari dari vitamin K. Jika Anda tidak memenuhi jumlah yang diperlukan vitamin K, ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang parah. Individu dengan kekurangan vitamin K harus berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosa yang tepat. Kekurangan Vitamin K adalah hasil dari pilihan-pilihan makanan yang jelek. Sayuran seperti bayam, brokoli, kangkung, lobak, kacang polong, mie, telur, roti gandum dan bawang adalah sumber yang baik vitamin K.

Jenis vitamin K

Ada dua jenis utama dari vitamin K yang kita peroleh dari diet kita: vitamin K1 dan vitamin K2. Vitamin K1 ditemukan di sayuran, sementara vitamin K2 ditemukan pada produk susu dan diproduksi oleh bakteri dalam usus. Cara terbaik untuk mendapatkan kebutuhan harian vitamin K adalah dengan makan makanan yang kaya vitamin, seperti sayuran berdaun hijau, brokoli, kubis, ikan dan telur.

Ada juga versi sintetis vitamin K yang disebut vitamin K3, tapi saya tidak menyarankan vitamin K dengan cara ini. Sebaliknya, makan banyak makanan yang tinggi dalam vitamin K dan nutrisi penting lainnya juga.

Vitamin K pada bayi

Para peneliti telah mengenal selama bertahun-tahun bahwa bayi yang baru lahir dengan kekurangan vitamin K, memiliki tingkat yang lebih rendah dari vitamin K hadir dalam tubuh mereka daripada orang dewasa. Kekurangan ini jika itu cukup parah dapat menyebabkan penyakit pada bayi, seperti penyakit hemoragik, dikenal sebagai HDN [1]. Kekurangan parah vitamin K lebih umum pada bayi yang lahir prematur daripada yang menyusui.

Penelitian telah menunjukkan bahwa karena bayi dilahirkan dengan tingkat yang lebih rendah dari bakteri dalam usus mereka, mereka bayi dan susu Bottlesometimes tidak mengkonversi cukup vitamin K dari makanan atau istirahat susu. Tingkat yang lebih rendah dari vitamin K pada bayi baru lahir tersebut diberikan untuk kedua tingkat yang lebih rendah dari bakteri dalam usus mereka dan juga kemampuan miskin plasenta untuk transportasi vitamin dari ibu ke bayi. Selain ini, vitamin K diketahui ada dalam konsentrasi yang lebih rendah dalam ASI (mungkin karena obat-obatan yang sering diberikan kepada ibu-ibu yang menghambat penyerapan vitamin K). Inilah sebabnya mengapa bayi yang sedang menyusui mungkin lebih cenderung untuk memiliki kekurangan vitamin K [2].

Hal ini biasanya protokol untuk memberikan bayi injeksi vitamin K atas kelahiran untuk mencegah perdarahan dan pengembangan HDN [3]. Sementara suntikan Vitamin K diterima secara luas, ada banyak komponen kimia di tembakan yang dapat mempengaruhi perkembangan bayi, dan saya tidak akan merekomendasikan menggunakan mereka. Saya akan merekomendasikan sebaliknya secara alami menggunakan sumber oral vitamin K tetes tanpa disintesis vitamin K atau menambahkan bahan kimia.

Penyebab Kekurangan Vitamin K


Kekurangan Vitamin K

Karena vitamin K diperlukan untuk banyak fungsi penting tubuh, Anda harus mengkonsumsi makanan kaya vitamin K. kekurangan vitamin esensial biasanya terjadi karena kebiasaan makan buruk. Defisiensi vitamin K adalah masalah yang sangat serius dan harus diselesaikan dengan mengkonsumsi makanan alami atau suplemen. Kekurangan Vitamin K langka karena bakteri dalam usus besar dapat menghasilkan itu secara internal.

Hal lain yang dapat menyebabkan kekurangan vitamin K adalah:

1. Mengkonsumsi pengencer darah

2. Masalah kesehatan seperti kandung empedu atau cystic fibrosis, penyakit celiac, penyakit empedu dan penyakit Crohn.

3. Penyakit hati

Gejala Kekurangan Vitamin K


Kekurangan Vitamin K

Ketika tubuh tidak memiliki cukup vitamin K, masuk ke modus darurat, menjaga hanya fungsi kritis yang diperlukan untuk bertahan hidup segera. Hasilnya tubuh rentan terhadap tulang lemah, perkembangan kanker, dan masalah jantung.

Diet yang buruk adalah salah satu faktor umum penyebab kekurangan vitamin K. Beberapa kontributor lain mengambil antibiotik untuk jangka waktu tertentu, menderita masalah usus seperti irritable bowel syndrome kronis (IBS) atau penyakit inflamasi usus, dan mengambil obat penurun kolesterol.

Karena vitamin K yang dihasilkan oleh bakteri yang sehat di dalam usus, gangguan dalam usus-seperti sindrom bocor usus misalnya dapat mengakibatkan penurunan kemampuan tubuh untuk menyerap atau menghasilkan cukup vitamin K.

1. Endapan kalsium berlebihan pada jaringan lunak.

2. Pengerasan arteri atau masalah terkait kalsium.

3. Penyakit Alzheimer.

4. Pengurangan kandungan prothrobin darah.

5. Pendarahan dalam saluran pencernaan.

6. Darah dalam urin.

7. Dinding pembuluh darah yang rusak oleh keping darah dan faktor koagulasi dan perdarahan.

8. Tinggi insiden pembekuan dan anemia.

Kekurangan vitamin k dapat dicegah dengan mengikuti diet yang tepat. Diet kaya vitamin K termasuk sayuran berdaun hijau, telur, dan kedelai. Pasien kekurangan Vitamin K juga dapat mengambil suplemen oral setelah konsultasi dengan dokter.

Penyakit & Cara Mengobati Kekurangan Vitamin K


Kekurangan Vitamin K

Berikut adalah berbagai penyakit kekurangan vitamin k dan perawatan yang berhubungan dengan itu.

1. Penuaan

Kekurangan Vitamin K juga dapat menyebabkan keriput di baris tertawa Anda. Oleh karena itu konsumsi vitamin K penting untuk tetap muda.

2. Kesehatan tulang yang buruk

Tulang memerlukan vitamin K untuk memanfaatkan kalsium dengan benar. Ini membantu membangun dan mempertahankan kekuatan dan integritas tulang. Tingkat tinggi vitamin K mengarah pada kepadatan tulang yang lebih besar.

3. Pendarahan

Vitamin K adalah nutrisi penting untuk mekanisme koagulasi. Vitamin K mencegah perdarahan terus menerus. Vitamin ini membalikkan proses pengencer darah.

4. Kanker

Penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan asupan vitamin K tertinggi memiliki risiko terendah menderita kanker dan 30% pengurangan kemungkinan kanker .

5. Pendarahan menstruasi yang berat

Fungsi utama vitamin K adalah pembekuan darah. Rendahnya tingkat vitamin K dalam tubuh dapat menyebabkan periode berat. Oleh karena itu mengkonsumsi makanan kaya vitamin K untuk hidup sehat.

6. Cacat lahir

Kekurangan Vitamin K dapat menyebabkan cacat lahir seperti jari-jari yang pendek, telinga menekuk, hidung pesek, keterbelakangan mental dan cacat tabung syaraf.

7. Osteoporosis

Kadar vitamin K tingkat tinggi menghasilkan kepadatan tulang besar, sementara tingkat rendah menyebabkan osteoporosis. Osteoporosis adalah kelainan tulang yang ditandai dengan tulang lemah. Hal ini dapat menyebabkan masalah besar seperti risiko patah tulang. Vitamin K meningkatkan kesehatan tulang dan mengurangi risiko wanita postmenopause.

8. Haemorrhaging

Vitamin K Deficiency Bleeding (VKDB) ini disebut sebagai kondisi pendarahan pada bayi. Penyakit ini juga disebut penyakit hemoragik. Bayi biasanya dilahirkan dengan rendahnya tingkat Vitamin K. bayi dilahirkan tanpa bakteri di usus mereka dan mereka tidak mendapatkan cukup vitamin K dari air susu ibu.

Baca juga: Akibat kelebihan Vitamin K.

9. Masalah kardiovaskular

Vitamin K2 membantu mencegah pengerasan arteri, yang menyebabkan penyakit arteri koroner dan gagal jantung. Vitamin K2 juga dapat mencegah pengendapan kalsium dalam lapisan arteri Anda.

10. Mudah memar

Kekurangan vitamin K dapat menyebabkan memar dan bengkak. Hal ini selanjutnya akan mengakibatkan perdarahan yang berlebihan. Vitamin K dapat mengurangi memar dan bengkak.

11. Pendarahan berlebihan

Vitamin K dikenal sebagai vitamin pembekuan. Vitamin K membantu mengurangi resiko pendarahan dalam hati Anda. Kekurangan vitamin K dapat menyebabkan hidung berdarah, darah dalam urin, dan perdarahan menstruasi yang berat.

Berharap artikel ini informatif. Silakan tinggalkan komentar.
√ Penyebab, Pengobatan & Gejala Akibat Kekurangan Vitamin K | Bambang Irawan | 100% based on 95669 ratings. 289 user reviews.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel