Kamis, 30 November 2017

√ Manfaat Natrium Benzoat (Sodium Benzoate) atau Pengawet Makanan

Manfaat Natrium Benzoat (Sodium Benzoate) atau Pengawet Makanan - Saya baru saja membeli jus lemon. Melihat bahan-bahan, saya melihat natrium benzoate dan natrium sulfite. Saya sering melihat kalium sorbate dalam banyak makanan, juga. Saya biasanya mencoba untuk menjauh dari zat aditif makanan karena mereka dapat memiliki efek pada flora usus, secara teoritis setidaknya. Biasanya saya mencoba untuk mendapatkankualitas makanan  lebih baik dari toko makanan kesehatan, tapi saya pikir beberapa natrium benzoate sesekali tidak akan membunuhku.

Baru-baru ini, saya menjadi tertarik dalam meneliti pilihan terapi untuk kondisi autoimun karena prevalensi tumbuh dan peningkatan pemahaman kita yang lebih dan lebih banyak penyakit autoimun. Melihat daftar penyakit autoimun, yang tampaknya tidak lengkap berdasarkan penelitian saya.

Pokoknya, saya menemukan beberapa studi menarik yang menunjukkan bagaimana natrium benzoate dapat mengurangi peradangan dan membantu penyakit autoimun.

Apa itu Natrium Benzoat?


Manfaat Natrium Benzoat

Natrium benzoate (NaB) sebenarnya adalah turunan (atau metabolit) kayu manis. Penelitian juga menunjukkan bahwa kalium sorbate (sorbic asam) dan natrium sulfite dapat menekan respon imun jenis Th1, yang memiliki efek anti-inflamasi.

Menariknya, natrium benzoate mengurangi kolesterol, juga, dengan cara yang sama, bahwa statin lakukan-dengan menghambat enzim yang disebut reduktase HMG-CoA. Dalam cara ini bahwa ia memiliki efek anti-inflamasi.

Ini melawan penyakit autoimun dengan mengurangi peradangan. Ia bertindak melalui menghambat proliferasi sel T, Mevalonate jalur, iNOS, NF-kb, TNF-α, IL-1β, Th-1, adhesi molekul dan dengan meningkatkan Tregs.

Menghambat iNOS melalui penghambatan NF-kb. Menghambat iNOS mengurangi oksida nitrat (NO), yang memiliki sejumlah efek domino.

Sebagai contoh, ada peningkatan CD11b, protein pada sel-sel yang mengikat ICAM-1 dan melengkapi C3bi, yang merupakan protein lain yang menyebabkan peradangan. Dalam berbagai penyakit neuroinflammatory, ekspresi CD11b meningkat sesuai dengan tingkat keparahan aktivasi microglial.

TIDAK juga meningkatkan MHCII dan lain "co-stimulatory molekul", yang merupakan protein lain pada sel-sel yang merangsang inflamasi. Selain itu, meningkatkan protein yang disebut "GFAP." Dalam berbagai neuroinflammatory penyakit, ekspresi GFAP meningkat sesuai dengan tingkat keparahan aktivasi astroglial. Jadi oleh NaB menghambat NO di astroglia (sejenis sel otak), itu mengurangi protein ini.

Menangkap juga sangat menghambat ekspresi reseptor protein lain pada sel-sel yang disebut "integrins" (VLA-4 dan LFA-1: α4, β1, αL, dan β2), yang terletak di sel T. Reseptor ini membuatnya lebih mudah bagi sel T untuk mengaktifkan dan menyerang jaringan kita sendiri, sehingga dengan menghambat mereka kita menurunkan risiko autoimun.

Terakhir, NaB menghambat "adhesi molekul" seperti E-selectin dan P-selectin, ICAM-1 dan VCAM-1, yang memungkinkan sel kekebalan tubuh untuk melampirkan dan roll sepanjang penghalang otak dan masuk ke otak. Menangkap menghambat molekul-molekul adhesi.

Manfaat Natrium Benzoat Bagi Kesehatan Tubuh


  • Meningkatkan memori dan penambah kognitif, dengan meningkatkan potensiasi jangka panjang (LTP) dan fisiologis. Mekanisme adalah melalui aktivasi NMDA.
  • Meningkatkan faktor pertumbuhan di otak seperti BDNF dan Neurotrophin-3 melalui CREBactivation (r). 
  • Perawatan untuk skizofrenia, alzheimer (r), bipolar, depresi, ALS, parkinson, anxiety, dementia melalui aktivasi NMDA.
  • Mengurangi kolesterol hanya sebanyak beberapa statin (r) . Jalur yang memperbaiki inflamasi inheren sintesis kolesterol, itulah sebabnya statin dianggap sebagai obat anti-inflamasi yang kuat. Kolesterol itu sendiri tidak inflamasi; sebaliknya, enzim dalam jalur (r). 
  • Natrium Benzoate mengurangi peradangan dan kolesterol

Khasiat Natrium Benzoate dan D-Asam Amino Oksidase


Manfaat Natrium Benzoat

Natrium benzoate juga adalah inhibitor poten pada enzim yang disebut D-amino asam oksidase (DAAO).

Kurang dari enzim ini adalah hal yang baik karena DAAO merusak d-Serin, mengakibatkan kurang d-Serin dan karena itu kurang aktivasi reseptor NMDA (d-Serin mengaktifkan NMDA).

Kurang aktivasi NMDA reseptor telah ditemukan untuk menjadi faktor penyumbang dalam beberapa gangguan kronis, berbasis kognitif.

Sementara meneliti artikel ini, saya terkejut untuk menemukan 2 uji klinis natrium benzoate dengan hasil positif untuk skizofrenia dan Alzheimer. Dalam skizofrenia, D-amino asam oksidase telah terhubung ke otak metabolisme D-Serin dan peraturan glutamatergic neurotransmission.

Dalam sebuah studi postmortem, aktivitas DAAO ditemukan menjadi dua kali lipat lebih tinggi dalam skizofrenia. Dengan menghambat enzim ini (DAAO), benzoate bekerja melalui mekanisme yang sama sekali berbeda daripada peran anti-inflamasi dan penurun kolesterol.

Manfaat Natrium Benzoate Mengurangi Autoimun dan Peradangan


Semua mekanisme cukup umum dengan herbal anti-inflamasi yang luas. Sebagai contoh, kurkumin dan teh secara biologis mengurangi mekanisme peradangan yang sama, misalnya.

Dengan meningkatkan "Tregs" sistem kekebalan tubuh mulai mentolerir jaringan sendiri dan membalikkan proses penyakit autoimun.

Natrium Benzoate Bermanfaat untuk Peningkatan Kognitif


Apa yang benar-benar membuatku tertarik adalah ketika saya menemukan studi ini, yang menunjukkan bahwa DAAO lebih rendah juga meningkatkan potensiasi jangka panjang (LTP) dan itu adalah memori.

Efek meningkatkan kognitif ini bekerja dengan meningkatkan sinapsis plastisitas dan aktivitas reseptor NMDA (dengan mengatur konsentrasi d-Serin) (r, y).

Menyebabkan peningkatan volume thalamus, amigdala, dan batang otak pada pasien dengan gangguan depresi Mayor (r) dan ekspresi BDNF dan NT-3 di neuron dan astrosit utama manusia (r).

Dosis Natrium Benzoat


Saya tidak bisa mengakses studi skizofrenia penuh, tetapi studi Alzheimer menggunakan 250-750mg, dosis yang tidak mungkin untuk dicapai dengan makanan. Saya belum dapat menemukan rata-rata konsumsi benzoate, tapi WHO mengatakan asupan harian dapat diterima bagi seseorang 70kg menjadi 350mg. Ada kemungkinan bahwa orang rata-rata mendapat jauh lebih sedikit daripada ini. Jika saya harus menebak, natrium benzoate mungkin adalah kurang. 1% jus lemon. Dengan porsi yang 5ml dan karena itu sekitar 5g,. 1% akan sama dengan 5mg per porsi. Mengambil porsi 5 hari, saya akan mendapatkan 25mg dari itu. Tidak cukup obat, tetapi saya sangat nyaman dengan itu, mengingat dosis mungkin jauh tapi saya tidak tahu tentang hal itu.

Catatan Penting tentang Natrium Benzoat


Berhati-hatilah bahwa jika Anda salah satu dari orang-orang yang sakit sepanjang waktu, menelan natrium benzoate tidak mungkin strategi terbaik. Natrium benzoate menurunkan Nitrogen oksida (NO), yang memiliki beberapa efek positif dalam tubuh melawan infeksi, penurunan tekanan darah, meningkatkan sirkulasi dan kinerja atletik. Dampak negatif tidak ada efek anti inflamasi dan radikal bebas, yang meningkatkan beban stres oksidatif dalam tubuh.

Ada beberapa kekhawatiran tentang NaB meningkatkan ADHD pada anak-anak. Saya berpikir tidak ada bukti untuk ini karena semua studi yang pernah kulihat dikacaukan juga dengan mengkonsumsi zat aditif lain dan mungkin banyak gula. Meskipun demikian, menurut studi ini, tampaknya ada ada asosiasi yang signifikan antara pewarna makanan buatan (AFCs) dan pengawet (natrium benzoate) pada perilaku anak-anak Cina pada usia 8 untuk 9 tahun. Dan kemudian ada studi lain pada anak-anak kuliah yang mengklaim ada hubungan, tapi saya tidak bisa mengambil studi ini serius karena anak-anak lebih banyak minum natrium benzoate sampah yang mereka ambil juga, dan saya tidak percaya bahwa Anda dapat menguraikan variabel ini. Dalam situasi seperti ini, saya menempatkan nilai lebih pada studi mekanistik dan acak terkontrol.

Keprihatinan lain yang pernah saya lihat adalah bahwa ketika dicampur dengan bahan lain seperti vitamin C dan ion logam (besi, tembaga) Benzena juga bersifat karsinogen. Ini tampaknya tidak menjadi signifikan, meskipun, karena mengambil contoh terburuk ditemukan untuk tanggal minuman yang mengandung 87.9 ppb benzena, seseorang minum 350 ml (12 oz) dapat akan menelan 31 μg (mikrogram) benzena, hampir setara dengan benzena dihirup oleh seorang pengendara motor yang mengisi tangki bahan bakar selama tiga menit.

Kekhawatiran lain adalah kekurangan karnitin dari benzoate karena ekskresi urin meningkat ditemukan pada anak-anak yang mengambil dosis besar (5 gram per hari). Ini adalah bukan isu ketika dikonsumsi dalam jumlah yang ditemukan dalam makanan. Bahkan uji klinis dengan Alzheimer menggunakan hanya 250-750mg, dosis yang lebih tinggi daripada yang ditemukan dalam makanan.

Saya mungkin tidak akan keluar dari cara saya menelan itu, tapi saya akan dengan senang hati mengkonsumsi karena juga memiliki kenyamanan tambahan seperti makanan yang lebih murah dan tahan lebih lama, Selain manfaat kesehatan potensial. Sedangkan sebelumnya saya sangat ragu-ragu tentang menelan makanan dan minuman dengan itu, saya jauh lebih bersedia sekarang bahwa ada potensi keuntungan signifikan (selain harga dan kenyamanan). Saya akan mengkonsumsi makanan itu secukupnya saja. Saya juga akan terus mengkonsumsi sejumlah kayu manis (6 gram per hari).