Rabu, 29 November 2017

√ 8 Penyebab Jerawat di Kepala dan Cara Mengobatinya

Cara menghilangkan jerawat di kepala - Bagaimana mengatasi dan mengobati jerawat di kepala dan penyebabnya secara alami dengan cepat. Jerawat pada kulit kepala atau folikulitis kulit kepala, paling umum disepanjang garis rambut Anda. Kondisi ini dapat menyebabkan jerawat kecil dan gatal. Kadang-kadang jerawat juga menjadi sakit dan berkulit.

Jerawat pada kulit kepala Anda mungkin:

  • Ringan, termasuk komedo putih dan komedo hitam
  • Moderat, termasuk papula dan pustula, yang muncul di permukaan kulit
  • Berat, termasuk nodul dan kista, yang tertanam di bawah kulit

Jerawat kulit kepala berat (jerawat necrotica dan selulitis) dapat menghitam dan meninggalkan bekas luka permanen. Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami jerawat terus-menerus yang menyebabkan rambut rontok, botak atau sakit parah.

Anda dapat mengobati jerawat pada kulit kepala Anda dengan banyak produk obat. Tapi mengunjungi dokter Anda jika jerawat tetap ada atau Anda menduga mungkin sesuatu yang lain [r, t, y, u, i].

Penyebab Jerawat di Kepala


Penyebab Jerawat di Kepala

Apa yang menyebabkan munculnya jerawat pada kulit kepala Anda?

Jerawat terjadi ketika pori-pori, atau folikel rambut tersumbat. Hal ini dapat terjadi ketika sel-sel kulit mati, minyak alami yang menjaga kulit tetap lembap (sebum) dan bakteri memasuki pori-pori. Sel-sel tidak dapat keluar dari pori-pori, yang mengakibatkan jerawat dalam berbagai bentuk. Bentuk yang lebih parah jerawat mengandung banyak bakteri.

Jenis-jenis organisme yang menyebabkan peradangan ini meliputi:

Propionibacterium acnes (P. acnes)
Staphylococcus epidermidis
Jamur
Tungau

Alasan untuk pori-pori tersumbat dapat mencakup:

  • Penumpukan produk dari sampo atau produk rambut lainnya, seperti gel atau hairspray
  • Tidak mencuci rambut cukup sering untuk kulit kepala bersih
  • Menunggu terlalu lama untuk mencuci rambut Anda setelah olahraga atau berkeringat
  • Memakai topi atau tutup kepala atau peralatan yang telah menimbulkan gesekan terhadap kulit kepala Anda

1. Cara menghilangkan jerawat di kulit kepala dengan teh basil


Cara menghilangkan jerawat di kepala

  • Basil adalah ramuan ajaib dan memiliki konsentrasi tinggi kualitas antiseptik.
  • Dalam panci, tambahkan 1 cangkir air dan membiarkannya mendidih.
  • Tambahkan segenggam daun Basil ke air.
  • Biarkan air mendidih selama 10 menit.
  • Dinginkan solusi dan biarkan hingga dingin.
  • Setelah itu telah didinginkan menerapkannya pada kulit Anda.
  • Ulangi proses dua kali setiap hari untuk hasil yang lebih cepat

Jenis Jerawat


Komedo hitam dan komedo putih

Komedo hitam dan komedo putih adalah dua jenis jerawat yang sangat umum dan dengan mudah diobati tanpa banyak kerumitan. Komedo hitam biasanya terjadi ketika pori-pori tersumbat tetap terbuka dan kotoran yang terakumulasi di dalamnya, menyebabkan itu untuk melihat hitam. Ketika pori-pori tersumbat ditutup itu cenderung memiliki penampilan yang putih, yang umumnya dikenal sebagai whitehead.

Papula dan pustula

Ini jenis jerawat yang mengakibatkan pembentukan jerawat lebih besar. Papula keras pada bagian luarnya dan seperti amplas. Papula juga jenis jerawat dua kelas yang serupa, tetapi perbedaan yang utama terletak pada kenyataan bahwa ia memiliki nanah kekuning-kuningan penuh di dalamnya, memberikan penampilan blister.

Kista dan nodul

Nodul dan kista adalah kelas tiga jenis jerawat dan dapat menyebabkan rasa sakit parah, kista sering memiliki akar yang dalam di kulit. Nodul dan kista ini terjadi di wilayah belakang leher, bahu dan juga pada wajah. Kista dapat meradang dan dapat diisi dengan nanah. Ini jenis jerawat yang harus ditangani oleh seorang spesialis kulit yang berkualitas.

2. Cara menghilangkan jerawat di kulit kepala dengan terapi bawang putih


Cara menghilangkan jerawat di kepala

  • Bawang putih adalah juga bahan kuat anti inflamasi lain yang dapat mengurangi masalah jerawat secara signifikan.
  • Mengambil siung bawang putih dan kupas itu.
  • Melumatkan bawang putih dan menerapkannya pada jerawat.
  • Biarkan bawang putih menempel di bagian yang terkena jerawat Anda selama beberapa jam.
  • Meskipun agak berantakan, itu bisa memberikan hasil yang tahan lama.

Diet dan Jerawat Kulit Kepala


Satu review diet dan jerawat menunjukkan bahwa apa yang Anda makan dapat mempengaruhi produksi minyak, peradangan dan jerawat. American Academy of Dermatology tidak merekomendasikan berfokus pada diet sebagai satu-satunya pengobatan Anda.

Untuk diet anti-jerawat, coba membatasi makanan yang kaya karbohidrat dan meningkatkan makanan dengan:

Vitamin A
Vitamin D
Asam lemak omega-3
Diet Serat
Antioksidan
Seng

Jika Anda perhatikan jerawat muncul setelah makan makanan tertentu, Anda mungkin ingin mempertimbangkan menghilangkan dari diet Anda. Menyimpan buku harian makanan untuk melacak apa yang Anda makan dan ketika terjadi pembengkakan.

Bagaimana menggunakan pengobatan rumah untuk menyingkirkan jerawat secara alami? Jerawat adalah salah satu masalah paling sering terjadi pada kulit, mempengaruhi lebih dari 2/3 orang dalam kelompok remaja. Namun, beberapa individu cenderung memiliki masalah ini setelah dewasa. Jerawat ditandai sebagai dengan kulit merah, pembengkakan dan peradangan. Komedo putih, jerawat dan komedo hitam juga bagian dari masalah jerawat. Gagal untuk mengobati jerawat tepat waktu sering menyebabkan kerusakan parah kulit sering menyebabkan depresi dan harga diri yang rendah. Jerawat umumnya tanpa peradangan, tetapi juga dapat menyebabkan radang yang parah pada kasus yang berat. Ada banyak cara untuk mengobati jerawat. Orang umumnya mengambil bantuan obat di atas meja untuk mendapatkan bantuan cepat. Namun, obat-obatan tidak bebas dari efek samping dan dapat. Beralih ke cara-cara alami untuk memecahkan masalah jerawat adalah cara yang paling efektif untuk menyingkirkan masalah ini secara jangka panjang. Ada beberapa artikel yang luar biasa tentang bagaimana untuk menyingkirkan jerawat di kaki? Bagaimana untuk menyingkirkan komedo? Dan obat untuk menghilangkan komedo pada website kami.

3. Cara alami menghilangkan jerawat di kulit kepala dengan pala dan cengkeh


Cara menghilangkan jerawat di kepala

  • Ambil setengah cangkir susu dan panaskan itu di dalam oven.
  • Ambil beberapa potong pala dan cengkeh dan menambahkannya ke susu.
  • Biarkan semua bahan bersama-sama mendidih selama beberapa menit sampai susu mengurangi setengah jumlah.
  • Biarkan susu dingin secara signifikan.
  • Dengan bantuan dari kain bersih, menerapkan susu keseluruh kulit kepala Anda.
  • Biarkan selama beberapa menit dan kemudian mencuci kulit kepala dengan air dingin.

Tips untuk pencegahan Jerawat di Kepala


Menentukan penyebab (seperti pori-pori tersumbat) dan membuat perubahan gaya hidup dapat membantu dengan pencegahan jerawat. Anda juga akan ingin untuk mencari produk yang tidak akan menyebabkan penumpukan terlalu banyak pada kulit kepala Anda dan tidak akan mengeringkan itu. Ini termasuk wax, semprotan rambut, tanah liat dan produk rambut lainnya yang bebas dari bahan kimia dan aditif tertentu.

Untuk daftar bahan-bahan comedogenic, kunjungi acne.org. Bahan comedogenic dikenal untuk menyumbat pori-pori, terutama untuk orang dengan kulit sensitif. Bahan comedogenic populer yang mungkin Anda temukan dalam shampo dan kondisioner mencakup sulfat dan laureth-4.

Mengurangi iritasi kulit kepala dapat membantu mengurangi kasus jerawat kulit kepala.

Untuk mengurangi iritasi kulit kepala, menghindari:

Salah jenis sampo untuk jenis rambut Anda, seperti sampo berminyak di kulit kepala kering
Air panas untuk membersihkan
Sering mewarnai atau merawat rambut Anda dengan bahan kimia

Ingat untuk mencuci rambut Anda setelah bekerja keluar, memakai tutup kepala, atau kegiatan lainnya yang menyebabkan berkeringat. Menjaga ruang tidur Anda bersih, termasuk mengubah sarung bantal Anda dan membersihkan riasan (untuk mencegah jerawat sepanjang garis rambut) dapat membantu juga. Baca juga : cara menghilangkan jerawat di telinga.

4. Cara menghilangkan jerawat di kulit kepala dengan daun/minyak nimba


Cara menghilangkan jerawat di kepala

  • Seperti basil, nimba juga tanaman bermanfaat dan memiliki sifat anti-bakteri. Anda dapat menggunakan nimba dalam bentuk minyak atau daun untuk mengobati jerawat.
  • Mengambil beberapa minyak nimba.
  • Oleskan minyak ini langsung pada jerawat dengan ujung jari.
  • Atau, Anda dapat menggiling beberapa daun bubuk nimba.
  • Tambahkan beberapa tetes air dan membuat pasta.
  • Oleskan pasta pada kulit Anda dan biarkan semalam.

Obat untuk Jerawat di Kepala


Berbicara dengan dokter Anda jika terapi OTC tidak bekerja atau jika Anda mulai mengalami rambut rontok. Anda mungkin perlu resep pengobatan untuk mengurangi peradangan. Untuk kasus yang parah atau persisten, dokter Anda dapat merekomendasikan:

  • Antibiotik topikal atau krim steroid
  • Obat-obat oral, seperti penggunaan antibiotic atau antihistamin
  • Isotretinoin, untuk jerawat parah
  • Terapi cahaya
  • Suntikan steroid
  • Ekstraksi fisik untuk membersihkan pori-pori

Jangan melanjutkan menggunakan produk jika Anda mencurigai Anda alergi.

Jika jerawat Anda tidak menanggapi pengobatan jerawat atau tampaknya seperti itu bisa menjadi sesuatu yang lain, hubungi dokter Anda [r, t, y, u, i].

Daerah yang terkena mungkin kondisi lain, seperti:

  • Kanker kulit, seperti sel basal atau karsinoma sel skuamosa
  • Terkena infeksi atau abses
  • Seborrheic dermatitis, kondisi umum yang kemerahan dan ketombe
  • Kista

5. Cara cepat menghilangkan jerawat di kulit kepala dengan lidah buaya


Cara menghilangkan jerawat di kepala

Mendapatkan beberapa gel lidah buaya murni dan menerapkannya secara langsung pada daerah yang terkena jerawat kulit. Ini akan membantu menenangkan kulit dan memberikan penampilan bebas noda.

Pasta biji fenugreek

  • Biji fenugreek sangat efektif dalam memberikan bantuan dari bakteri penyebab jerawat.
  • Mengambil segenggam biji Fenugreek dan rendam semalam dalam air.
  • Menggiling biji ini di pagi hari dan membuat pasta.
  • Dengan bantuan dari jari-jari Anda menerapkan pasta ini atas wilayah Anda terkena jerawat wajah.
  • Biarkan kering selama beberapa jam.
  • Setelah itu telah benar-benar kering, mencucinya dengan air dingin.

Berapa lama jerawat akan sembuh?

Perawatan jerawat biasanya mengambil hingga empat sampai delapan minggu untuk mulai bekerja. Anda mungkin juga harus menjaga merawat daerah tersebut untuk menghindari kambuh. Dermatologists merekomendasikan menggunakan sampo ringan, jika Anda perlu untuk sering mencuci rambut Anda. Ini dapat digunakan bersama dengan kondisioner. Penelitian telah menunjukkan bahwa sampo ringan tidak mengganggu pertumbuhan rambut normal.

Bekas jerawat dapat mengambil hingga enam bulan untuk memudar. Hal ini penting tidak untuk memencet pada jerawat seperti ini bisa menciptakan jaringan parut yang lebih dalam. Mungkin juga menyebarkan bakteri.

Ketika Anda melanjutkan untuk mengobati jerawat Anda, pastikan untuk lembut saat memijat kulit kepala Anda. Hindari menggosok dengan kuku Anda karena hal ini dapat mengiritasi kulit dan membuka luka.

6. Cara menghilangkan jerawat di kulit kepala dengan air mawar dan cendana


Air mawar memainkan peranan penting untuk membunuh bakteri jerawat, sementara cendana membantu untuk mengurangi tanda-tanda bekas luka dan noda dari kulit.

  • Ambil beberapa tetes air mawar.
  • Tambahkan air mawar ini setengah ke 1 sendok teh bubuk cendana dan membuat pasta.
  • Oleskan pasta cendana ini pada kulit Anda dan biarkan selama setidaknya 5-6 jam
  • Di pagi hari, gunakan air dingin untuk mencuci pasta.

Q&A Jerawat di Kepala


Risiko bermunculan jerawat pada kulit kepala Anda.

Apakah aman untuk memencet jerawat pada kulit kepala Anda?

Lebih baik untuk menghindari memencet di jerawat pada kulit kepala. Jenis trauma pada kulit dapat menyebabkan memburuknya kondisi dan infeksi lebih dalam. Lembut mencuci kulit kepala secara teratur dengan sampo dan air hangat dapat membantu banyak kondisi. Hal ini penting untuk meminimalkan iritasi kulit kepala yang dapat datang dari pisau cukur, produk rambut, panas tinggi dan perawatan kimia. Ini dapat menyebabkan peradangan dan iritasi yang dapat mengakibatkan komplikasi lebih lanjut.

7. Cara ampuh menyembuhkan jerawat di kulit kepala dengan es batu


Satu es batu memiliki kemampuan luar biasa untuk mengurangi bekas jerawat dan memberikan kulit Anda terlihat sehat dan bercahaya. Es dapat mengurangi peradangan dan kemerahan secara signifikan dan membantu kulit untuk memerangi masalah dengan menenangkan kulit meradang.

  • Mengambil sebuah es batu.
  • Bungkus dalam sepotong kain katun bersih.
  • Menerapkan es batu perlahan-lahan ke daerah yang terkena jerawat.
  • Ulangi proses ini beberapa kali selama beberapa hari untuk mendapatkan bantuan lebih cepat.

8. Cara mengobati jerawat di kulit kepala dengan madu


Cara menghilangkan jerawat di kepala

Madu sangat kaya sifat antibakteri dan dapat membantu untuk melawan bakteri kulit berbahaya dalam cara yang efektif. Madu mentah juga sebagai pelembab kulit dan dapat melembabkan kulit secara alami.

  • Mengambil beberapa daun teh hijau dan didihkan dalam secangkir air.
  • Saring teh hijau dan menambahkan sesendok madu mentah untuk itu.
  • Anda dapat menggunakan air biasa bukan teh hijau, tetapi teh hijau cenderung untuk bekerja lebih baik daripada air biasa.
  • Oleskan campuran ini ke daerah yang terkena jerawat dan biarkan duduk selama beberapa jam.
  • Setelah campuran mengering, bilas kulit kepala Anda dengan air dingin.

9. Cara menghilangkan jerawat di kulit kepala dengan putih telur


  • Putih telur dikenal untuk mengobati bekas jerawat dan secara signifikan mengurangi peradangan.
  • Mengambil dua telur dan hati-hati karena bisa pecah.
  • Pisahkan putih telur dan kuning telur.
  • Setelah putih telur dipisahkan dari kuning telur, kocok putih telur hingga membentuk busa.
  • Menerapkan busa pada wajah.
  • Memungkinkan putih telur untuk menempel dikulit kepala selama beberapa jam.
  • Mencuci kulit kepala dengan air dingin, hingga itu benar-benar bersih.

10. Cara mengatasi jerawat di kulit kepala dengan minyak pohon teh


  • Minyak pohon teh merupakan antiseptik yang sangat baik dan dapat membantu untuk melawan bakteri kulit.
  • Ambil beberapa tetes minyak pohon teh.
  • Tambahkan beberapa tetes air ke minyak dan campurkan merata.
  • Mengambil kapas dan celupkan dalam larutan minyak pohon teh dan menerapkannya ke daerah yang terkena jerawat,
  • Ulangi proses ini secara berkala untuk melihat perubahan yang signifikan di kulit Anda.

11. Lemon untuk menyingkirkan jerawat


  • Lemon tinggi pada sifat zat dan dapat mengurangi terjadinya jerawat.
  • Mengambil sepotong lemon segar.
  • Memeras jus dari lemon lalu celupkan kapas didalam jus dan menerapkannya pada jerawat.
  • Meninggalkan jus selama beberapa jam sebelum mencuci kulit kepala Anda.
  • Perawatan ini kemungkinan besar akan menyusutkan jerawat dan mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit dan memberikan bantuan. Baca juga : jerawat bayi.

12. Cara menghilangkan jerawat di kulit kepala dengan calendula dan kastroli


Cara menghilangkan jerawat di kepala

  • Masker ini tidak biasa, akan membantu untuk mengeringkan jerawat dan mengurangi noda hitam jerawat dengan rasa sakit dan nyeri yang terkait dengan itu.
  • Mengambil satu sendok teh minyak jarak.
  • Menggiling beberapa daun calendula dan menambahkannya ke minyak.
  • Oleskan masker ini pada kulit.
  • Ulangi proses ini untuk beberapa minggu untuk melihat hasilnya.

Pengobatan Jerawat di Kepala


Bagaimana Anda merawat jerawat pada kulit kepala?

Kunci untuk mengobati jerawat kulit kepala adalah untuk mencegah penyumbatan pori-pori Anda. Ini adalah penyumbatan minyak dan penumpukan penyebab jerawat. Menjaga kulit kepala Anda bersih itu penting. Tetapi Anda ingin memastikan bahwa sampo atau kondisioner tidak menyebabkan jerawat kulit kepala.

Jika Anda mencurigai sampo atau kondisioner menimbulkan masalah, Anda dapat mempertimbangkan mencoba beberapa produk baru. Untuk jerawat ringan dan sedang mencoba produk dengan bahan-bahan seperti:

  • Asam salisilat: mengelupas sel kulit mati sehingga mereka tidak memasuki pori-pori dan menyebabkan jerawat, tetapi kurang efektif daripada benzoil peroksida
  • Asam glikolat: membantu dengan pengelupasan kulit dan membunuh bakteri mikro
  • Ketoconazole atau ciclopirox: agen anti jamur di shampoo antidandruff
  • Minyak pohon teh: sifat antibakteri dapat membantu melawan jerawat
  • Minyak jojoba: mungkin tidak menyingkirkan jerawat, tetapi menambahkan sampo Anda dapat membantu mengurangi peradangan jerawat

Menggunakan produk-produk berbasis minyak secukupnya untuk menghindari menyumbat pori-pori Anda. Jika Anda juga menggunakan produk rambut seperti minyak rambut, semprotan rambut dan tanah liat, Anda mungkin ingin berinvestasi di sampo bebas sulfat. Shampo menghilangkan kotoran, minyak dan produk penumpukan dari rambut Anda. Hindari menggunakan jenis sampo terlalu sering karena dapat mengeringkan rambut Anda [r, t, y, u, i].

13. Cara menghilangkan jerawat di kulit kepala dengan kulit jeruk


Cara menghilangkan jerawat di kepala

  • Mengambil beberapa kulit jeruk segar.
  • Hancurkan kulit jeruk dengan bantuan blender atau alu sampai minyak merembes keluar.
  • Oleskan masker jeruk lembut ke daerah yang terkena jerawat dan biarkan selama beberapa jam.
  • Masker jeruk ini akan membantu untuk membunuh bakteri dalam kulit dan mengurangi pembentukan jerawat.

Penyebab Jerawat Yang Umum


Kelebihan sekresi minyak

Kulit di wilayah wajah, bahu dan leher ini memiliki konsentrasi tinggi dari kelenjar sebaceous. Kelenjar ini ditemukan di akar dari folikel rambut. Kelenjar sebaceous melakukan fungsi mensekresi minyak untuk menjaga kulit dilumasi. Ketika kelenjar ini memproduksi minyak berlebihan maka pori-pori kulit cenderung tersumbat. Ini adalah keadaan ideal bagi bakteri untuk berkembang, yang akhirnya menyebabkan pembentukan komedo putih atau komedo hitam.

Hormon remaja

Selama masa pubertas tubuh gadis-gadis remaja dan anak-anak, mengeluarkan hormon seks yang dikenal sebagai androgen. Hormon ini menyebabkan kelenjar foclicular untuk memperluas, menghasilkan lebih dari pembentukan sebum. Mengakibatkan pembentukan jerawat. Pembentukan androgen akan meningkat pada masa pubertas antara anak laki-laki dan perempuan ketika mereka mengalami siklus menstruasi pertama mereka.

Genetik atau keturunan

Telah umumnya diamati bahwa jika orang tua dari pasien tertentu atau kerabat generasi pertama memiliki sejarah masalah jerawat, maka ada kemungkinan bahwa anak-anak atau saudara kandung mereka mungkin untuk menderita dari jenis masalah yang sama.

Stres dan masalah psikologis lainnya

Menjalani kehidupan yang tidak sehat dan bekerja di bawah kondisi stres umumnya memicu hormon stres dan menghasilkan sekresi sebum berlebih dan pada akhirnya menyebabkan pembentukan jerawat.

Konsumsi produk-produk susu dan makanan berbasis gula

Meskipun hal ini tidak sangat jelas, tetapi telah diamati bahwa konsumsi produk-produk makanan seperti telur, susu, atau keju telah menghasilkan jumlah tinggi sekresi sebum. Makanan manis seperti cokelat atau kue memiliki konten glikemik tinggi yang mungkin membuat jerawat lebih buruk.

Kosmetik

Menerapkan tata rias berbasis minyak akan menyumbat pori-pori kulit dan menciptakan lingkungan yang ideal untuk bakteri kulit untuk berkembang. Kegagalan untuk menghapus makeup dan menggunakan kuas makeup kotor juga dapat memperburuk masalah untuk sebagian besar mengakibatkan cacat berat.

14. Cara menghilangkan jerawat di kulit kepala dengan cuka sari apel


Semprot kulit kepala Anda dengan cuka sari apel sekali disiang hari dan sekali dimalam hari untuk mengencangkan kulit dan kulit bebas noda flek hitam bekas jerawat. Cuka sari apel exfoliant yang sangat baik dan dapat membantu untuk mengembalikan keseimbangan pH alami kulit.

Tips lain yang berguna untuk menyingkirkan jerawat:


  1. Minum air dan menghindari makanan yang manis dan susu untuk menyingkirkan jerawat. Kulit Anda adalah organ vital tubuh dan memerlukan pengisian seperti setiap organ lain. Minum air yang cukup untuk memastikan bahwa semua bagian tubuh Anda berfungsi dengan baik. Pada saat yang sama menghindari makanan manis dan membatasi asupan produk susu yang dikenal memicu jerawat.
  2. Menahan diri dari memencet jerawat Anda untuk menyingkirkan jerawat. Saat ada pembentukan nanah di jerawat Anda, jangan memencet itu. Jika dilakukan itu akan mengakibatkan bakteri menyebar ke bagian berbeda dari kulit. Selain membuat jerawat lebih rentan terhadap infeksi.
  3. Memilih diet seimbang untuk menyingkirkan jerawat. Pastikan tubuh mendapatkan semua nutrisi penting dalam proporsi seimbang. Termasuk sayuran berdaun hijau, ikan dan ayam. Ikan dan berbagai jenis kacang-kacangan yang tinggi dalam konsentrasi asam lemak Omega 3, yang baik untuk kesehatan keseluruhan dari kulit.
  4. Melembabkan kulit kepala Anda secara memadai untuk menyingkirkan jerawat. Menahan diri dari cuci kulit kepala dengan sampho keras. Mencuci kulit kepala Anda lebih dari sekali, akhirnya dapat menyebabkan itu mengering. Menggunakan pelembab berbasis air untuk memastikan bahwa kelenjar sebaceous tidak dipaksa untuk memproduksi sebum berlebih, sehingga menyebabkan pembentukan komedo atau whitehead. Jika Anda memiliki kulit berminyak penggunaan toner bebas alkohol, karena toner dapat mencuci minyak alami dari kulit.
  5. Mencari jalan untuk mengurangi stres untuk menyingkirkan jerawat. Hormon stres adalah salah satu penyebab utama di balik pembentukan jerawat. Melakukan olahraga dan sholat wajib 5 kali sehari atau meditasi, untuk menjaga tingkat stres turun. Menikmati hobi favorit Anda atau praktik melakukan sesuatu yang Anda cintai. Semua hal-hal seperti ini akhirnya akan membantu untuk mengurangi stres dan memberi Anda kulit tampak sehat, sehat pikiran dan jiwa.
  6. Hindari sinar ultra-violet yang berbahaya dari matahari untuk menyingkirkan jerawat. Menggunakan tabir surya SPF 30 atau lebih sebelum pergi keluar di bawah sinar matahari. Sinar UV matahari dapat merusak kulit Anda dan membuat kering.
  7. Berolahraga secara teratur untuk menyingkirkan jerawat. Latihan regular membantu dalam sirkulasi darah yang tepat dalam tubuh Anda. Mandi setelah latihan, untuk memastikan tidak ada keringat mengendap dalam tubuh.

Mengikuti metode yang disebutkan di atas akan membantu untuk menyediakan Anda dengan bantuan jangka panjang dari masalah jerawat secara alami tanpa efek samping. Pengobatan ini efektif serta murah biaya dan cenderung untuk memberikan manfaat jangka panjang, daripada obat kimia yang tersedia di toko obat apapun.