Kamis, 30 November 2017

√ HESPERIDIN (Citrus Bioflavonoid): Manfaat, Pengertian, Fungsi dan Efek Samping

Hesperidin (Citrus Bioflavonoid): Manfaat, Pengertian, Fungsi dan Efek Samping - Apakah Anda pernah berpikir makan jeruk nipis dan lemon bisa jadi sehat? Hesperidin, flavonoid yang ditemukan di kulit jeruk, memiliki banyak manfaat. Mereka termasuk melindungi jantung dan otak, mengurangi gejala diabetes dan mencegah kanker. Manfaat kesehatan mencatat lain dari glikosida ini tercantum di bawah ini. Hesperidin adalah glikosida hubungan antara kanker. Ini adalah bentuk gula-terikat flavonoid hesperetin. Buah jeruk, terutama jeruk nipis dan jeruk lainnya mengandung hesperidin.

Berdasarkan konsumsi, hesperidin rusak oleh bakteri usus dalam usus besar. Bentuk lain dari flavonoid ini adalah hesperitin. Banyak studi menggunakan hesperitin bukan hesperidin. Hal ini karena administrasi obat lebih efisien daripada mengkonsumsi sejumlah hesperidin yang sangat tinggi.

1. Hesperidin Bermanfaat Sebagai Adaptogen Dan Antidepresan


Hesperidin (Citrus Bioflavonoid)

Dalam model tikus yang diinduksi stres depresi, hesperidin mungkin dapat mengurangi gejala depresi. Tiga minggu dari pemberian oral hasilnya adalah ditingkatkan perilaku tikus dalam studi ini. Hal ini mungkin karena kontrol dari sumbu HPA, yang merupakan sistem respon stres. Sistem opioid ini juga merupakan faktor kontribusi untuk depresi. Hesperidin memiliki sifat antidepresan dan berinteraksi positif dengan sistem opioid. Ini bekerja dengan reseptor opioid untuk mengurangi gejala depresi pada tikus. Hesperidin juga memiliki efek antidepresan pada tikus diabetes. Dengan menurunkan kadar glukosa dan peradangan, ini meningkatkan fungsi otak dan mengurangi gejala depresi [r, t, y, u, i].

Mengurangi stres dan kecemasan

Stres menyebabkan masalah kesehatan. Hal ini meningkatkan kerusakan oksidatif dalam tubuh, juga mengaktifkan sumbu HPA, menyebabkan perubahan dalam tubuh homeostasis (keseimbangan). Stress kronis menyebabkan kecemasan dan gangguan mood. Aktivitas antioksidan Hesperidin yang membantu mengurangi stres, oleh karena itu melindungi kesehatan. Ini mencegah kerusakan oksidatif dan membantu untuk menghentikan kecemasan.

Meningkatkan kesehatan kulit

Pengobatan topikal hesperidin pada tikus membantu dengan kesehatan kulit. Itu terus menjadi penghalang kulit dan juga produksi sel kulit dirangsang. Selain itu, hesperidin melindungi kulit dari radiasi. Senyawa yang disebut hesperidin metil chalcone membantu menghentikan kerusakan oksidatif dalam sel kulit tikus. Ini mengurangi radikal bebas dalam model tikus dari radiasi UV dan mengurangi produksi peradangan sitokin. Hesperetin topikal juga mungkin efektif sebagai agen pemutihan kulit.

2. Hesperidin Berkhasiat Untuk Mengurangi Rasa Sakit, Mengobati Alergi Dan Meningkatkan Tidur


Hesperidin (Citrus Bioflavonoid)

Disfungsi sistem saraf menyebabkan suatu kondisi yang disebut nyeri neuropatik. Sel-sel saraf yang terluka berkontribusi pada rasa sakit dan peradangan. Administrasi Hesperidin membantu mengurangi rasa sakit di model tikus peradangan berkepanjangan dan rasa sakit. Mengurangi peradangan dengan menghambat produksi sitokin peradangan dengan menghentikan aktivitas NF-κB. Administrasi hesperidin dan diosmin (flavonoid lain) juga menurunkan sakit pada tikus. Kombinasi dari flavonoid ini membantu melindungi sel-sel saraf.

Membantu mengobati Alergi

Antibodi E (IgE) menimbulkan reaksi alergi dengan melepaskan histamin dan menyebabkan peradangan. Dalam manusia, administrasi hesperidin dan hesperitin menekan efek IgE . Itu menghambat pelepasan histamin dan menghentikan sekresi Th2 sitokin. Konsumsi oral hesperidin pada tikus membantu menghentikan reaksi alergi. Mengurangi respon saluran udara untuk antigen. Hal ini menunjukkan bahwa itu dapat membantu mengurangi gejala asma.

Memiliki sifat meningkatkan tidur

Administrasi Hesperidin dapat membantu meningkatkan tidur. Ini juga memiliki sifat obat penenang. Sifat obat penenang mungkin berasal dari kemampuan untuk mengaktifkan reseptor opioid. Namun, sifat obat penenang hanya signifikan jika disuntikkan ke dalam tubuh pada tingkat tinggi. Asupan oral hesperidin mungkin tidak memiliki efek yang sama.

Meningkatkan sirkulasi

Pemberian hesperidin dan hesperetin oral dapat meningkatkan aliran darah. Asupan harian 500 mg hesperidin setiap hari selama tiga minggu pada pasien sindrom metabolik meningkatkan aliran darah. Hal ini karena pelebaran pembuluh darah mereka. Selain itu, 150 mg hesperidin bentuk larut air meningkatkan aliran darah pada perempuan [r, t, y, u, i].

3. Hesperidin Berguna Untuk Mengurangi Gejala Wasir, Mencegah Osteoporosis Dan Sebagai Antioksidan


Hesperidin (Citrus Bioflavonoid)

Campuran tiga flavonoid berbeda membantu dalam pengobatan wasir. Hesperidin, diosmin dan troxerutin membantu mengurangi gejala wasir. Pasien wasir melaporkan nyeri lebih sedikit, pembengkakan dan perdarahan setelah 12 hari pengobatan. Mereka juga menggunakan lebih sedikit obat penghilang rasa sakit setelah pemberian flavonoid.

Mempromosikan kesehatan tulang dan mencegah Osteoporosis

Administrasi Hesperidin meningkatkan pembentukan osteoblast. Osteoblas adalah sel yang membantu dengan pembentukan tulang. Hesperitin-7-glukuronida adalah bentuk beredar utama hesperidin. Administrasi pada tikus membantu meningkatkan pembentukan sel tulang. Defisiensi estrogen selama menopause menyebabkan kehilangan tulang dan osteoporosis. Terapi penggantian estrogen mencegah hilangnya tulang; Namun, itu dapat menyebabkan efek samping seperti pendarahan dan kanker. Hesperidin dapat memperbaiki tulang. Hal ini mencegah hilangnya tulang yang disebabkan oleh kekurangan estrogen.

Pada tikus betina, suplementasi hesperidin mencegah hilangnya tulang di semua tiga area tulang paha. Osteoklas adalah sel-sel tulang yang memecah jaringan tulang untuk melepaskan mineral. Hesperidin menurun jumlah osteoklas di tulang. Selain mencegah hilangnya tulang, hesperidin tidak memiliki dampak negatif pada rahim. Namun, dosis hesperidin yang digunakan dalam penelitian adalah jauh lebih tinggi daripada asupan harian biasanya. Tidak mungkin bagi seseorang untuk mengkonsumsi yang tinggi jumlah dalam diet normal. Kekurangan androgen juga dapat menyebabkan keropos tulang. Tikus jantan yang diberi diet dengan hesperidin memiliki kehilangan tulang kurang dibandingkan tikus yang diberi diet normal.

Bekerja sebagai antioksidan

Oksidan, seperti hidrogen peroksida dan bahan kimia lainnya, menyebabkan stres oksidatif. Kerusakan oksidatif menyebabkan gangguan seperti kanker dan penyakit jantung. Antioksidan membantu melindungi terhadap stres oksidatif. Hesperidin dan hesperitin berfungsi sebagai antioksidan. Mereka berdua memiliki aktivitas melawan radikal bebas. Ini berarti bahwa mereka menghentikan radikal bebas dari merusak sel-sel.

Hesperidin menetralkan spesies oksigen reaktif. Ini melindungi DNA, protein dan jaringan dari radiasi, peradangan dan racun. Hal ini juga mencegah onkogen dari menyebabkan sel menjadi kanker. Onkogen adalah gen yang dapat menyebabkan sel untuk berubah menjadi sel-sel tumor. Hesperidin memiliki aktivitas perlawanan terhadap radikal bebas secara signifikan dalam sel darah merah. Ia menghentikan hidrogen peroksida dari merusak sel membran sel darah. Itu juga melindungi terhadap kerusakan DNA.

4. Manfaat Kesehatan Hesperidin Membantu Mencegah Kanker, Anti-Inflamasi Dan Mengurangi Akumulasi Lemak


Hesperidin (Citrus Bioflavonoid)

Spesies oksigen reaktif dan kerusakan oksidatif terlibat dalam perkembangan dan perkembangan kanker. Aktivitas antioksidan hesperidin membantu mencegah kanker. Itu menetralkan spesies oksigen reaktif untuk melindungi terhadap onkogen. Onkogen adalah gen yang menyebabkan sel untuk berubah menjadi sel-sel tumor. Hesperidin secara signifikan mengurangi stres oksidatif yang disebabkan oleh radiasi. Pada tikus, injeksi hesperidin melindunginya dari radiasi gamma.

Pada tikus, jus jeruk mandarin satsuma meningkatkan hesperidin secara signifikan mengurangi insiden kanker usus besar di tikus. Jus jeruk dan mandarin satsuma juga mengurangi kanker paru-paru dengan 29% di tikus. Pada tikus jantan yang  menderita kanker usus besar, administrasi hesperidin menghentikan pertumbuhan sel kanker. Ini juga meningkatkan kematian sel kanker usus. Selain itu, hesperidin menghentikan pertumbuhan tumor dan invasi di sel-sel kanker paru-paru. Ia menghentikan formasi pembuluh darah, yang memberikan kontribusi terhadap pertumbuhan tumor.

Sebagai anti-inflamasi

Mediator inflamasi termasuk iNOS dan COX-2 dan sitokin-sitokin inflamasi. Hesperidin dan metabolit menurunkan peradangan. Dalam model selular peradangan, administrasi hesperidin menekan kadar protein iNOS dan tingkat enzim COX-2. Ini juga mengurangi produksi sitokin peradangan pada tikus [r, t, y, u, i].

Artikel yang terkait:

- Manfaat jeruk nipis
Khasiat Perasan Jeruk Nipis Untuk Ibu Hamil
- Apa kandungan gizi dan nutrisi jeruk nipis

Mengurangi akumulasi lemak

Hesperidin dapat meningkatkan adiponectin, suatu hormon protein yang membantu kontrol glukosa dan produksi energi lemak. Meningkatkan adiponectin membantu mengurangi akumulasi lemak. Ini membantu mencegah obesitas. Hesperidin dan P-synephrine (bagian dari ekstrak jeruk pahit) juga meningkatkan tingkat metabolisme. Laju metabolisme adalah tingkat di mana tubuh membakar kalori. Glucosyl hesperidin (G-hesperidin) adalah bentuk larut air hesperidin. Kombinasi dari G-hesperidin dan kafein mengurangi lemak tubuh pada manusia. Secara signifikan mengurangi lemak perut, berat badan dan BMI pada orang dengan BMI cukup tinggi. Kombinasi ini dapat membantu mengobati atau mencegah obesitas.

Dapat melindungi terhadap kerusakan mata akibat diabetes

Kadar glucose yang tinggi menyebabkan diabetes dan akhirnya diabetes retinopati. Ini adalah penyakit retina yang menyebabkan gangguan penglihatan dan kerugian. Protein kinase C-β (PKC-β) dan VEGF kerusakan pembuluh darah. Mereka juga berkontribusi terhadap kebocoran pada retina. Administrasi hesperidin oral harian selama 12 minggu agak menurunkan kadar glukosa darah di tikus diinduksi diabetes streptozotocin. Ia juga menghentikan aktivitas PKC-β dan VEGF. Ini melindungi tikus dari gangguan penglihatan.

5. Hesperidin Berguna Untuk Melindungi Jantung, Mengontrol Gula Darah Dan Mengurangi Tekanan Darah


Hesperidin (Citrus Bioflavonoid)

Banyak faktor yang mempengaruhi kesehatan jantung. Stres oksidatif, lemak tinggi, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi semua berkontribusi untuk jantung yang sehat. Dengan bantuan administrasi Hesperidin dapat mengatasi semua gejala ini dan melindungi jantung.

Hesperidin melindungi jaringan hati

Administrasi hesperidin oral harian 100 mg/kg untuk tikus tua untuk 90 hari bermanfaat untuk jaringan hati. Hesperidin melindungi terhadap stres oksidatif dan meningkatkan tingkat antioksidan. Ini juga menurunkan peradangan.

Hesperidin membantu mengontrol gula darah

Diabetes juga berkontribusi terhadap penyakit jantung. Anda dapat melindungi jantung dengan menurunkan kadar glukosa. Hesperidin dapat meningkatkan adiponectin, suatu hormon protein yang membantu kontrol glukosa dan produksi energi lemak. Meningkatkan adiponectin membantu mengurangi akumulasi lemak. Ini meningkatkan kondisi pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi di jantung.

Hesperidin mengurangi tekanan darah

Selama empat minggu, kombinasi hesperidin dan jus jeruk membantu tingkat tekanan darah yang lebih rendah pada laki-laki kelebihan berat badan.

Hesperidin dapat menurunkan kolesterol

Pada tikus yang diberi diet kolesterol tinggi, suplementasi hesperidin menurunkan tingkat kolesterol total. Ini dapat membantu mencegah kolesterol tinggi dengan menghambat pembentukan dan penyerapan kolesterol. Namun, hesperidin tidak menunjukkan efek yang sama pada manusia. Pada pria dan wanita dengan kadar kolesterol tinggi, administrasi hesperidin dan naringin (flavonoid jeruk lainnya) tidak menurunkan kadar kolesterol.

6. Melindungi Otak Dan Mengobati Insufisiensi Vena Kronik Adalah Kegunaan Hesperidin


Hesperidin (Citrus Bioflavonoid)

Hesperidin menetralkan spesies oksigen reaktif. Sifat antioksidan melindungi otak dari kerusakan oksidatif. D-galaktosa adalah gula yang menyebabkan stres oksidatif dalam otak. Jika ada dalam sistem saraf, itu membunuh sel-sel saraf dengan mengganggu fungsi mitokondria. Pada tikus, pra-pengobatan dengan hesperidin dan kurkumin melindungi otak melawan D-galaktosa. Mengurangi masalah kognitif dengan mencegah kematian sel saraf. Dalam model tikus penyakit Alzheimer, administrasi hesperidin mengurangi gejala penyakit. Dosis 100 mg/kg per hari dari hesperidin mengurangi masalah pembelajaran dan memori. Ini juga meningkatkan aktivitas fisik.

Akhirnya, hesperidin mungkin mampu melindungi otak selama stroke. Dosis 50 mg/kg hesperidin setiap hari selama 15 hari membantu dengan fungsi otak pada tikus laki-laki. Ini mengurangi peradangan dan juga mengurangi efek radikal bebas di otak. Hesperidin juga membantu melindungi terhadap kehilangan memori pada tikus yang menderita stroke. Pra-pengobatan dengan hesperidin dan L-arginin sedikit melindungi terhadap kehilangan memori [r, t, y, u, i].

Membantu mengobati insufisiensi vena kronik

Tekanan darah tinggi dalam pembuluh darah menyebabkan kebocoran. Selama insufisiensi vena kronis, sistem limfatik menjadi kewalahan dan menyebabkan edema (pembengkakan) dan pembentukan ulkus. Ini mengaktifkan respons peradangan sel darah putih. Peradangan lebih lanjut menyebabkan kemunduran untuk pembuluh darah. Daflon adalah campuran yang berisi hesperidin 10% dan 90% diosmin (flavonoid lain). Administrasi Daflon menghambat respons peradangan dan mengurangi kebocoran dari urat-urat. Diosmin dan hesperidin menghambat sintesis radikal bebas. Mereka mengurangi pembengkakan dan mempercepat penyembuhan ulkus. Semua ini memberikan kontribusi terhadap pengobatan insufisiensi vena kronis.

Sumber Hesperidin

1. Buah jeruk

Jeruk
Jeruk keprok
Jeruk nipis
Limau
Buah jeruk hibrida
Kulit jeruk keprok kering

2. Berbagai tumbuhan dan tanaman

Nivea Boehmeria
Dangshen (Codonpsis pilosula)
Jepang catnip (Schizonepeta tenuifolia)
Valeriana wallichii
Honeybush (Cyclopia subternata)
Byrsonima crassifoli
Peppermint (Mentha × Piperita)

Peringatan Dan Efek Samping Dari Hesperidin


Hesperidin dapat memperlambat pembekuan darah dan meningkatkan aliran darah. Hal itu mungkin membuat gangguan pendarahan parah.

Daflon (campuran hesperidin dan diosmin) tidak memiliki efek samping yang besar dan aman untuk penggunaan harian.

Banyak studi menggunakan jumlah hesperidin yang sangat tinggi untuk mendapatkan manfaat kesehatan. Itu akan hampir mustahil untuk mengkonsumsi jumlah makanan yang diperlukan yang mengandung hesperidin untuk mendapatkan manfaat yang sama seperti penggunaan suplemen.

Teknis

  1. administrasi hesperidin 50 mg/kg menyebabkan total protein dan albumin tingkat yang lebih tinggi pada tikus setelah iradiasi
  2. Hesperidin menghambat aktivitas NF-kB dan TNF-α, IL-1β, IL-6 dan produksi IL-10
  3. Hesperitin memiliki efek estrogenik dalam kultur sel; Efek saraf juga tergantung pada transmisi estrogenik
  4. Juga, hesperitin inhibitz berbagai bakteri usus
  5. Hesperidin bekerja dengan fenol jeruk lain (myricetin, asam klorogenat dan naringenin)