Rabu, 11 Oktober 2017

√ 10 Cara Menurunkan Asam Urat Tinggi Secara Alami dan Cepat

Cara Menurunkan Asam Urat Tinggi Secara Alami dan Efektif - Bagaimana Tips Mengobati  Mengatasi Menghilangkan mengurangi Asam Urat Secara Alami dan Cepat. Asam urat adalah bentuk Rheumatoid arthritis. Asam urat dapat mempengaruhi lutut, tangan, pergelangan tangan dan siku serta kaki Anda. Asam urat dapat menyebabkan rasa sakit luar biasa; sendi-sendi kecil pada tangan, pergelangan tangan, pergelangan kaki atau lutut.

Gejala sering termasuk nyeri akut, pembengkakan dan peradangan pada sendi. Beberapa faktor dapat menyebabkan asam urat yang berlebihan, termasuk genetika, gagal ginjal, kehilangan berat badan, hipertensi, diabetes dan pola makan yang buruk. Penyebab utama dari asam urat adalah pembentukan kristal asam urat di sendi, kulit, dan ginjal.

Asam urat bentuk dari proses kimia tubuh. Ketika tingkat asam urat meningkat, dapat berubah menjadi serangan asam urat. Penyebab lain meliputi: konsumsi alkohol berlebihan, asupan tinggi aspirin, kurang olahraga, makanan yang kaya protein, dehidrasi, stres, menopause dan melewatkan makan. Perawatan diri adalah langkah penting untuk mengobati encok, dalam kebanyakan kasus; ini dapat diobati dengan mudah di rumah. Oleh karena itu adalah ide yang baik untuk penderita untuk mencari obat alami asam urat. Coba pengobatan alami ini untuk bantuan cepat [r, t, y, u, i].

1. Cara menurunkan asam urat dengan jus lemon / jeruk nipis dan jus sayur


Cara Menurunkan Asam Urat Tinggi

Jeruk nipis adalah sumber yang baik Vitamin C yang dikenal untuk mencegah peradangan dan menyembuhkan sakit sendi. Juga, asam sitrat di jeruk nipis melawan efek asam urat. Mengambil jus setengah jeruk nipis diperas ke dalam segelas air dua kali sehari. Kandungan asam sitrat lemon berfungsi untuk menetralisir kelebihan asam urat dalam aliran darah; unsur yang paling penting berkontribusi terhadap terjadinya asam urat. Jadi konsumsi harian air yang diperkaya dengan meremas jus lemon setengah (atau irisan lemon segar) membuktikan kontraproduktif dari sudut pandang encok.

Jus sayur

Selain buah-buahan juicy dan jeruk; sayuran tertentu juga memiliki peran kuratif dalam pengobatan asam urat. Jus sayuran mentah adalah pengobatan yang sangat baik untuk gout, terutama wortel, bit dan mentimun. Cobalah untuk minum segelas sehari, tidak semua sekaligus tapi dengan dosis reguler sepanjang hari. Juga bermanfaat adalah konsumsi rutin secangkir jus yang terbuat dari kacang Perancis atau buncis dalam pengobatan asam urat.

Baca juga : √ 10 Contoh Makanan / Buah Penurun Asam Urat Tinggi

2. Cara mengatasi asam urat dengan ceri dan pisang


Ceri manis dan asam dapat dikonsumsi sebelum sarapan untuk melawan kondisi inflamasi encok. Ceri mengandung senyawa kimia yang dapat membantu menetralisir asam urat memungkinkan tubuh Anda untuk menghilangkan asam ini sebagai limbah. Mengkonsumsi sekitar 20-30 ceri pada saat kosong perut sehari sampai encok menghilang. Setelah itu, sepuluh ceri sehari dapat menjaga dari asam urat. Daripada makan ceri, Anda dapat minum jus ceri dan mendapatkan efek yang sama - jus nyata, bukan barang-barang secara artifisial beraroma - setiap hari. Kompot ceri, jus ceri, selai ceri, teh ceri, dan ceri kaleng itu sesuatu yang efektif bekerja.

Pisang

Pisang dapat membantu dalam pengobatan asam urat dan dapat dimasukkan dalam yang diet selama tahap terapeutik. Hanya makan 2-3 pisang setiap hari, selama tiga sampai empat hari untuk mencari bantuan dari asam urat. Dengan kandungan tinggi kalium dalam pisang akan membantu mengkonversi kristal asam urat ke dalam bentuk cair yang akan memerah keluar dari tubuh melalui buang air kecil. Pisang juga mengandung jumlah yang cukup vitamin c, yang dapat sangat efektif dalam mengelola pembengkakan dan sakit.

3. Cara menurunkan kadar asam urat dengan apel, jambu biji, jeruk dan anggur


Cara Menurunkan Asam Urat Tinggi

Apel adalah sumber yang sangat baik dari asam malat. Asam disebutkan menetralkan kelebihan asam urat dan memberikan bantuan dari asam urat. Hanya mengambil satu apel atau jus apel setelah setiap makan [r, t, y, u, i].

Anggur

Anggur tinggi di keadaan basa tertentu yang dapat membantu mengurangi keasaman asam urat dan membuat membangun asam kurang cenderung terjadi dan membantu dalam penghapusan dari tubuh. Anggur berwarna, raspberry dan berry hitam juga bermanfaat.

Jambu biji, jeruk

Memotong irisan 250 gm jambu biji (Amrood) dan taburi jus, lemon jambu biji, lada hitam bubuk, bubuk jintan hitam dan garam secukupnya. Tingkat stres yang tinggi yang dapat membawa pada asam urat. Makan jambu meredakan ketegangan dan khawatir. Ini akan memberikan energi untuk otot, menghilangkan panas dari tubuh dan menyembuhkan pasien yang terkena asam urat.

Baca juga : √ 9 Buah-Buahan Penurun Asam Urat Tinggi Paling Cepat dan Aman

4. Cara menghilangkan asam urat dengan teh herbal


Chicory: Curam 25 gm Chicory akar pada cangkir dengan 2/16 oz air mendidih, dan mengambil sebanyak itu yang Anda inginkan.

Thyme: Minum sebagai teh. Tambahkan 1-2 sendok teh pada 1 cangkir air mendidih. Mempermanis, dan minum.

Alfalfa: Alfalfa dikenal untuk mengurangi jumlah kadar serum asam urat dalam darah. Minum teh Alfalfa, disiapkan dengan seduhan satu sendok teh daun alfalfa kering dalam secangkir air panas untuk 10 hingga 15 menit.

Yucca, daun seribu, Mint: Manfaat yang sama adalah konsumsi rutin secangkir teh Yucca atau Daun seribu atau Mint dalam pengobatan asam urat.

Jahe: Membuat teh jahe dengan memotong jahe segar ke dalam potongan-potongan kecil (atau ½ sdt bubuk jahe) dan mendidihkan mereka dalam secangkir air selama 5-10 menit kemudian konsumsi minuman ini setidaknya sekali sehari [r, t, y, u, i].

Kunyit, biji cumin, jeruk manis

Membuat serbuk halus saffron (Colchicum autumnale) (Suranjan Shirin) dan biji Cumin (Safed Zeera) dalam jumlah yang sama. Mengambil ½ sdt bersama dengan susu hangat setelah sarapan dan minum 2 gelas jus jeruk nipis manis (Mousambi) sore hari dalam 3-4 hari untuk mengatasi asam urat dalam tubuh Anda.

5. Tips menurunkan asam urat dengan adas, jahe kering, ginseng india, green chebulic myrobalan


Cara Menurunkan Asam Urat Tinggi

Membuat serbuk halus adas (Sounf), Jahe kering (Sonth), Ginseng India / ceri musim dingin (Asgandanagaori) Green Chebulic Myrobalan (Sabaz Hareer), saffron (Colchicum autumnale) (Suranjan Shirin) dalam jumlah yang sama. Mengkonsumsi 1/3 sdt bubuk dengan air tawar saat sore hari dalam waktu 3-4 hari menetralisir asam urat dalam tubuh Anda.

Seledri

Mengambil ½ sdt biji seledri bersama dengan air sebelum makan selama 15 hari. Ekstrak biji seledri juga memiliki sifat anti-inflamasi. Atau mengkonsumsi ½ liter jus segar daun seledri dan batang interval harian yang cocok dalam sehari. Jika Anda tidak suka rasa yang Anda dapat menambahkan jus wortel dalam jumlah yang sama untuk meningkatkan rasa. Atau didihkan biji seledri 5 gm dalam 2 gelas air selama satu jam di atas api sedang sampai dikurangi dengan satu gelas dan minum. Itu akan menormalkan asam urat dalam tubuh Anda. Atau mengkonsumsi teh akar seledri 3-5 cangkir sehari. Atau membuat sup akar seledri. Potong dadu akar seledri; tambahkan batang, garam & paprika secukupnya. Rebus sampai lembut dan mengkonsumsinya [r, t, y, u, i].

Kentang

Rendam semalam irisan tipis kentang dengan kulit dalam segelas air minum dan minum pagi berikutnya itu pada perut kosong atau minum segelas jus kentang pada perut kosong untuk beberapa hari. Ini adalah resep yang sangat bermanfaat dan percobaan untuk asam urat.

Baca juga : √ 15 Buah-Buahan Penurun Asam Urat Tinggi

6. Bawang putih, susu sebagai penurun asam urat yang tinggi


Rebus 2 siung bawang putih organik  dalam 1 ½ cangkir susu sampai dikurangi dengan satu cangkir dan meminumnya suam-suam kuku. Mulai obat ini dengan 2 siung bawang putih, kemudian secara bertahap meningkatkan untuk 6 siung bawang putih dalam 15 hari. Ini adalah sebuah risalah yang sangat bermanfaat dan percobaan untuk menormalkan asam urat dalam tubuh Anda.

Susu kambing dan 1/4 kunyit mentah

Campurkan dengan baik ¼ sdt Kunyit dalam cangkir susu kambing mentah dan minum setiap hari. Ini akan sangat menguntungkan untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan encok.

Pepaya

Makan pepaya segar selama 3 hari juga makan malam Anda sampai Anda mulai perasaan kenyang. Pepaya mengandung karoten ditambah jumlah tinggi vitamin C dan A, serta jumlah yang lebih rendah dari zat besi dan kalsium. Buah ajaib ini rendah kalori dan nilai gizi yang tinggi, baik untuk pencernaan, dan akan menetralisir asam urat yang menyebabkan encok.

Minyak biji nigella

Campurkan 5 tetes minyak biji jintan hitam dalam secangkir air hangat mengkonsumsi dua kali sehari sekali di pagi hari dan sekali di malam hari. Itu akan sangat bermanfaat dalam pengobatan asam urat dan menyediakan bantuan segera.

7. Tips menurunkan asam urat alami dengan labu, cuka sari apel dan madu


Cara Menurunkan Asam Urat Tinggi

Merebus atau mengukus 250 gm labu. Tambahkan 2 sdt madu atau untuk rasa dan makan sarapan setiap hari. Itu sangat bermanfaat untuk sendi yang dipengaruhi oleh asam urat dan juga menetralisir asam urat.

Beras panggang

Panggang ½ cangkir beras di panci besi di api sedang selama 15-20 menit kemudian mengunyah dan memakannya dalam jumlah kecil selama sehari. Ini adalah pengobatan yang sangat bermanfaat untuk encok [r, t, y, u, i].

Cuka sari apel dan madu

Campur dua sendok teh cuka sari apel dengan dua sendok teh madu dalam secangkir air hangat. Minum campuran ini perlahan-lahan sambil makan tiga kali sehari. Minum tiga cangkir campuran ini setiap hari harus membebaskan Anda dari gejala encok yang menyakitkan. Kandungan anti inflamasi madu dan asam malat cuka apel akan bekerja bersama untuk memastikan bantuan.

Baking soda, air hangat

Melarutkan ½ sendok makan Baking Soda dengan 8 ons / segelas air hangat dan meminumnya dan melakukan ini 3 kali sehari untuk 15 hari. Baking soda membuat alkalin darah dan urin, mencegah pembentukan kristal asam urat. Asam urat tetap dalam suspensi dalam darah dan urin dalam situasi Alkaline dan mudah dihilangkan melalui buang air kecil. Baking soda juga dapat meningkatkan tekanan darah.

Baca juga : √ 4 Contoh Makanan Minuman Yang Bersifat Asam Basa Tinggi (PH)

8. Cara menurunkan kadar asam urat tinggi dengan arang aktif, bubuk biji rami


Arang aktif dikenal untuk menyerap asam urat. Campurkan dengan baik 10 sendok makan arang dan 10 sendok makan bubuk biji rami dengan beberapa air panas sampai membentuk pasta. Terapkan petroleum jelly atau zaitun daerah yang terkena. Tersebar di lapisan tebal pasta pada sepotong kain kasa atau kapas, dan kemudian menerapkan diatas daerah yang terkena sebelum tidur dan meninggalkan itu semalam lalu keesokan paginya bilas dengan air hangat

Arang aktif, air hangat

Mereka yang menderita asam urat harus mandi arang dua kali atau tiga kali seminggu. Membuat pasta dari 10 sendok makan arang dengan menambahkan air, sekarang menempatkan pasta di bak dan menambahkan lebih banyak air hangat. Rendam sendi pergelangan kaki atau kaki bersama Anda selama setidaknya setengah jam.

9. Cara cepat menurunkan asam urat yang tinggi dengan mandi garam Epsom


Cara Menurunkan Asam Urat Tinggi

Biasanya mempengaruhi sendi pergelangan kaki atau sendi kaki; terpengaruh dengan gout akut, pasien sering dianjurkan untuk mandi di air yang diperkaya dengan garam Epsom. Apabila kondisi yang mempengaruhi lebih dari satu sendi biasa mandi air hangat dengan garam Epsom terbukti menghilangkan. Untuk mandi, tambahkan 2 cangkir garam Epsom ke air mandi hangat. Atau rendam tubuh Anda di dalamnya sampai air mulai kehilangan panas.

Bubuk mustar, tepung gandum utuh

Membuat plester mustar dan terapkan pada sakit sendi. Campurkan 1 bagian bubuk Mustar dengan 1 bagian seluruh tepung terigu dan tambahkan air yang cukup untuk membentuk pasta kental. Terapkan petroleum jelly atau minyak zaitun yang terpengaruh daerah. Menyebar pasta mustar pada sepotong kain kasa atau kain tebal, dan kemudian menerapkan diatas daerah yang terkena dampak sebelum tidur, biarkan semalam dan saat pagi hari bilas dengan air hangat [r, t, y, u, i].

Minyak juniper, minyak jarak

Membuat kompres hangat terdiri dari minyak jarak atau minyak juniper. Menempatkan ini pada daerah yang terkena atau aplikasi dengan bola kapas akan membantu memecah simpanan beracun. Ini telah ditemukan untuk menjadi sangat bermanfaat bagi banyak penderita asam urat.

Baca juga : √ 7 Daftar Makanan Sehat untuk Penderita Asam Urat & Terbaik

Cara Pengujian dan Diagnosis Asam Urat


Asam urat biasanya didiagnosis setelah serangan akut gejala asam urat. Banyak dokter tidak akan membuat diagnosis positif dari asam urat sampai Anda telah memiliki setidaknya dua episode gejala akut.

Setelah pemeriksaan fisik dan sejarah medis, dokter Anda dapat memesan tes untuk mengkonfirmasikan diagnosis.

Tes darah asam urat


Langkah pertama dalam mendiagnosis asam urat ini biasanya tes darah asam urat. Kadar asam urat tinggi terkait dengan asam urat. Namun, sangat penting untuk dicatat bahwa Anda dapat memiliki kadar asam urat yang tinggi dan tidak memiliki asam urat. Selain itu, asam urat darah mungkin normal saat serangan akut. Tes ini adalah titik awal yang baik. Dapat digunakan untuk memantau kemajuan Anda dalam menurunkan kadar asam urat, tetapi ia tidak diagnostik dengan sendirinya [r, t, y, u, i].

Joint aspiration (arthrocentesis)


Joint aspiration (arthrocentesis) biasanya adalah langkah berikutnya. Tes ini melibatkan penghapusan sampel cairan dari persendian dan mengujinya di bawah mikroskop untuk kristal asam urat.

Sinar-X


Jika Anda memiliki penyakit persendian atau tophi di bawah kulit dan dokter Anda menduga gout kronik, X-ray dapat membantu dengan diagnosis. Ini akan menunjukkan jika ada lesi atau kerusakan permanen.

Dual Energy CT Scan


CT scan dapat mendeteksi kristal urat di sendi. Namun, tidak secara rutin digunakan karena dengan biaya.

USG


Ultrasound dapat mendeteksi kristal urat di sendi yang terkena dampaknya. Teknik diagnostik ini lebih populer di Eropa daripada di Amerika Serikat.

Dokter Layanan Primer (DLP)


Dokter Layanan Primer (DLP) biasanya adalah dokter yang merawat asam urat. Mereka dapat melakukan tes darah, asam urat, melakukan joint aspiration (arthrocentesis) dan resep obat untuk mengobati penyakit.

Rheumatologist


Rheumatologist adalah seorang dokter dengan pelatihan khusus dalam mengobati penyakit sendi dan jaringan ikat. Rheumatologist dapat memberikan perawatan yang lebih khusus jika gout Anda parah atau melibatkan kerusakan bersama.

Kiat untuk tetap sehat dengan asam urat


Mengganti diet dan beberapa kebiasaan gaya hidup dapat membantu melindungi Anda dari serangan masa depan encok. Berikut adalah beberapa tips untuk mencoba:

  • Tetap terhidrasi: minum banyak air dan cairan lain yang tanpa pemanis atau sangat rendah gula.
  • Hindari alkohol: alkohol harus terbatas atau dihindari jika mungkin. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa bir dapat meningkatkan risiko serangan asam urat.
  • Batasi asupan daging: makan terlalu banyak daging, ikan dan unggas, dapat meningkatkan kadar asam urat dan menyebabkan serangan asam urat.
  • Mempertahankan berat badan yang sehat: olahraga yang teratur dan diet yang sehat akan membantu Anda menjaga berat badan yang sehat dan menurunkan resiko serangan asam urat.