Kamis, 12 Oktober 2017

√ 8 Cara Mengobati Encok di Tangan, Kaki Secara Alami & Ampuh

Cara Mengobati Encok - Tips pengobatan alami untuk sakit encok di kaki, tangan, pergelangan kaki, pinggang, punggung, pundak & jari secara tradisional, cepat dan ampuh. Asam urat adalah varian arthritis yang dapat mempengaruhi bagian-bagian yang terpisah dari tubuh, seperti telinga, sendi-sendi kecil pada pergelangan tangan, lutut, pergelangan kaki dan tangan. Ketika Anda menderita penyakit ini, Anda akan melihat gejala, seperti peradangan, pembengkakan, dan nyeri di sendi.

Masih belum jelas faktor apa yang  menunjukan akar penyebab encok namun keberadaan asam urat dalam tubuh Anda dengan jumlah besar mungkin alasan utama. Beberapa penyebab mungkin terlalu banyak stres, asupan berlebihan dari protein, kurangnya latihan fisik, konsumsi alkohol berlebihan dan keturunan. Ada banyak obat alami untuk sakit encok di kaki, pergelangan kaki dan jari yang terbukti bekerja, dan hari ini, saya akan berikan kepada Anda solusi terbaik yang Anda seharusnya tidak mengabaikan.

Pengobatan sakit encok di kaki, pergelangan kaki dan jari

Asam urat dikaitkan dengan masalah kesehatan lainnya, seperti batu ginjal asam urat, masalah diabetes dan hipertensi sehingga Anda harus menemukan perawatan yang tepat sesegera mungkin. Untuk mengatasi kondisi kesehatan ini, saya akan memperkenalkan perawatan rumah untuk encok sakit di kaki, pergelangan kaki dan jari, yang akan membantu untuk mempromosikan proses penyembuhan dan meringankan gejala asam urat. Mari kita mulai!

1. Cara Mengobati Penyakit Encok Secara Tradisional Dengan Baking Soda Dan Jahe


Cara Mengobati Encok

Baking soda adalah pengobatan alami untuk encok sakit di kaki, pergelangan kaki dan jari yang saya beritahu Anda hari ini. Salah satu penyebab utama encok adalah peningkatan asam urat tidak biasa dalam tubuh Anda. Dengan bantuan baking soda, Anda benar-benar dapat menurunkan tingkat asam urat. Ketika tingkat asam urat berkurang, Anda akan mampu meringankan nyeri sendi. Apa yang perlu Anda lakukan adalah mencampurkan segelas air dengan setengah sendok teh baking soda dan minum campuran ini. Selama serangan akut, Anda harus mengkonsumsi campuran ini tidak lebih dari 4 kali setiap hari. Jika Anda menderita dari masalah tekanan darah tinggi, Anda tidak harus menerapkan bahan alami ini [r, t, y, u, i].

Jahe

Jahe berisi properti inflamasi yang dapat membantu Anda banyak dalam menghilangkan rasa sakit asam urat. Ada banyak metode yang dapat Anda terapkan dengan jahe untuk berurusan dengan asam urat. Pertama, Anda harus menambahkan bahan ini dalam memasak dan makan sepotong kecil jahe mentah setiap hari. Anda dapat juga campurkan secangkir air mendidih dengan setengah sendok teh jahe dengan benar dan kemudian mengkonsumsinya. Akan lebih baik untuk Anda jika Anda minum campuran ini setidaknya sekali sehari untuk mengurangi peradangan dan nyeri. Anda juga dapat membuat pasta jahe kecil, dan menerapkan pasta jahe khusus pada daerah yang sakit pada tubuh Anda. Metode ini juga akan mengurangi rasa sakit dari asam urat.

2. Cara Mengobati Penyakit Encok atau Sakit Pinggang Dengan Cuka Sari Apel Dan Jus Lemon


Cara Mengobati Encok

Cuka sari apel terkenal sebagai pengobatan sakit kepala yang berguna dan pengobatan asam lambung. Cuka sari apel dapat diterapkan juga untuk mengobati rematik dan asam urat. Jika Anda menderita arthritis atau asam urat, Anda harus mencampur segelas air dengan 1-2 sendok makan cuka sari apel dan minum cairan ini setidaknya sekali sehari. Jika Anda terus mengikuti obat ini setiap hari Anda akan merasakan rasa sakit dan peradangan encok mereda. Anda juga dapat campurkan 2 sendok makan madu dengan 2 sendok makan cuka sari apel organik dan minum campuran dua kali per hari-sekali di pagi hari dan lain waktu sebelum tidur. Properti anti-inflamasi pada madu dan kandungan properti asam dalam cuka sari apel dapat mengurangi nyeri akut Anda secara efektif [r, t, y, u, i].

Jus lemon

Hal ini penting bagi Anda untuk menetralisir kelebihan asam urat dalam aliran darah Anda dan membuat tubuh alkalin. Tugas ini akan dilakukan dengan mudah dengan bantuan baking soda dan jus lemon segar. Untuk ini, Anda harus mengambil ½ sendok teh baking soda dan mencampurnya dengan seluruh jus lemon. Kemudian, Anda harus meninggalkan campuran selama beberapa detik sebelum menambahkan satu gelas air lebih dan minum segera. Anda juga dapat menambahkan jus 1/2 dari lemon ke dalam segelas air dan minum campuran 3 kali per hari. Selain lemon, Anda juga harus makan buah-buahan lain yang mengandung Vitamin C untuk memperbaiki jaringan tubuh Anda dalam jumlah besar.

3. Penyakit Encok Bisa Diatasi dengan Buah Apel, Ceri dan Sayuran


Cara Mengobati Encok

Hal ini sangat umum untuk mendengar pepatah lama bahwa jika Anda makan sebuah apel setiap hari, Anda tidak akan pernah perlu untuk mengunjungi dokter atau rumah sakit. Terutama jika Anda menderita dari masalah encok, Anda harus menambahkan kebiasaan sehat ini untuk gaya hidup sehari-hari setidaknya satu apel sehari. Banyak ahli menyarankan bahwa orang harus mengkonsumsi apel setelah makan makanan berat. Apel memiliki tingkat tinggi asam malat yang akan menetralisir asam urat dalam tubuh Anda dan juga akan membantu untuk meringankan rasa sakit asam urat dan peradangan. Jika Anda tidak menyukai apel, Anda bisa minum jus apel. Bersama dengan apel, Anda harus juga makan wortel mentah setiap hari.

Ceri

Anda mungkin tidak tahu bahwa cherry adalah juga salah satu obat alami sakit encok di kaki, pergelangan kaki dan jari, jadi sekarang saya akan memberitahu Anda tentang hal itu.

Ceri yang asam atau manis, juga sangat berguna bagi Anda untuk berurusan dengan gout karena makanan ini mengandung kaya antioksidan. Juga, cherry mengandung anthocyanin yang dapat membantu untuk mengurangi peradangan dan mengurangi kondisi asam urat [r, t, y, u, i].

Pengobatan untuk asam urat di tangan

Terhadap penderita asam urat, saya sangat menyarankan mereka untuk makan 15 – 20 ceri per hari, dan Anda juga harus memulai hari dengan makan ceri. Anda juga dapat mengkonsumsi segelas jus ceri dikombinasikan dengan beberapa siung bawang putih cincang setiap hari. Kebiasaan ini akan membantu Anda dalam mengurangi nyeri sendi dan peradangan. Itu akan lebih baik jika Anda makan ceri segar tetapi jika Anda tidak dapat menemukan mereka di pasar, Anda dapat membeli ceri kaleng. Ini benar-benar Ok!

4. Cara Menyembuhkan Encok Paling Ampuh Dengan Garam Epsom Dan Air Dingin


Cara Mengobati Encok

Garam Epsom adalah bahan alami benar-benar berguna yang sebaiknya Anda terapkan untuk mengobati rematik dan jenis lain arthritis kronis. Ketika bagian sakit di tubuh Anda direndam dalam air hangat ditambahkan garam Epsom, itu akan membantu mengendurkan otot-otot sakit dan Anda akan dapat meredakan nyeri lebih cepat daripada yang dapat Anda bayangkan.

Untuk mandi santai, Anda dapat menambahkan 2 cangkir garam Epsom ke air mandi hangat di bak mandi dan merendam tubuh Anda, terutama bagian yang terkena di dalamnya sampai air mandi mulai kehilangan panas. Anda harus mencoba untuk menerapkan obat ini secara teratur dengan minimal sekali per minggu. Namun, jika Anda menderita asam urat serius, Anda harus menerapkan terapi ini 2-3 kali per minggu. Garam Epsom berisi tingkat tinggi magnesium yang akan membantu untuk meningkatkan kondisi dan kekuatan hati Anda, serta tekanan darah yang lebih rendah.

Air dingin

Bila Anda menerapkan air dingin ke daerah sakit, itu akan membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit. Anda harus menempatkan air keran dingin ke dalam botol dan menggunakannya untuk menerapkan pada sendi bengkak meradang selama 10-15 menit. Anda harus mengulangi proses ini banyak kali lagi dan lagi setiap hari. Anda juga dapat menggunakan paket es; Namun, Anda harus bungkus es dengan handuk, dan kemudian menerapkannya ke daerah sakit. Anda harus lebih baik menghindari penggunaan berlebihan bungkus es karena hal ini dapat menyebabkan kristalisasi asam urat [r, t, y, u, i].

Baca juga : Cara Mengobati Asam Urat Tinggi Secara Alami

5. Tips Mengobati Encok Ditangan Secara Alami dan Ampuh Dengan Arang Aktif Dan Pisang


Cara Mengobati Encok

Arang terbukti bisa untuk mengatasi masalah asam urat, sehingga Anda dapat menggunakannya dengan aman untuk mengobati encok. Orang-orang yang menderita kondisi asam urat dapat mengambil mandi arang 2 atau 3 kali setiap minggu.

Menikmati mandi arang, Anda harus menambahkan ½ cangkir bubuk arang dan benar mencampurnya dengan air hangat sampai pasta siap untuk Anda untuk menyerap tubuh Anda dalam setidaknya setengah jam. Ini obat alami adalah solusi yang benar-benar efektif untuk gout sendi di jempol kaki dan pergelangan kaki. Untuk encok bagian lain dari tubuh Anda, Anda juga dapat membuat arang pasta dan menerapkannya secara langsung pada kulit Anda, dan kemudian, biarkan selama setengah jam dan bilas dengan air hangat.

Pisang

Pisang sangat efisien untuk Anda untuk berurusan dengan kondisi ini. Pisang berisi tingkat tinggi kalium yang akan membantu Anda efektif dalam mengkonversi kristal asam urat ke dalam bentuk cair. Pisang mengandung banyak vitamin C, yang dapat membantu mengatur rasa sakit dan bengkak sendi secara efektif. Anda harus lebih baik makan pisang 1 atau 2 sampai Anda melihat perbaikan masalah asam urat Anda saat ini. Anda juga dapat menambahkan pisang masak untuk ½ cangkir yogurt. Terapi ini akan mencegah Anda terkena diare [r, t, y, u, i].

6. Obat Encok di Punggung Yang Mujarab, Ampuh Menyembuhkan Dengan Buah-Buahan Tinggi Serat


Cara Mengobati Encok

Untuk memberikan masalah yang signifikan tentang kesehatan masyarakat, Dietary Guidelines for America tahun 2010 menunjukkan bahwa laki-laki dan perempuan harus mengkonsumsi setiap hari dalam 25 dan 38 gram serat. Jika Anda terkena encok atau gout, menggunakan banyak serat akan berguna untuk kondisi ini. Meskipun kebanyakan buah mungkin mengandung banyak serat di isinya, Anda harus mempertimbangkan dengan hati-hati memilih buah-buahan yang mengandung sedikit purin untuk selalu mempertahankan kadar asam urat rendah. Saya ingin daftar beberapa buah-buahan yang tepat. Pertama, pisang adalah contoh yang baik. Pisang adalah buah yang memiliki kadar purin rendah, tetapi tinggi serat dengan 2 gram dalam 1 pisang. Selain itu, pir dan plum juga sama. Anda akan menerima 3 gram serat dari 1 pir besar dan 2.4 gram serat dari 2 plum ukuran menengah.

Nanas

Anda harus makan buah-buahan segar dan sayuran yang membantu Anda mengisi vitamin C. Vitamin C mampu menurunkan kadar asam urat dalam darah. Nanas adalah contoh yang sangat baik. Selain itu, nanas ini juga satu-satunya sumber dari bromelain, nama enzim yang memecah protein. Sebuah studi tahun 2001 menunjukkan bahwa bromelain dan enzim yang sama akan mengurangi jumlah transformasi pengembangan faktor-beta pada penderita rheumatoid arthritis. Karena asam urat adalah salah satu jenis inflamasi arthritis, pasien asam urat akan mendapatkan keuntungan dari bromelain. Hal lain yang menarik adalah bahwa Anda akan mengambil cukup bromelain untuk mengelola encok berkat mengkonsumsi nanas.

7. Obat Encok Tradisional dengan Pilihan Makanan Rendah Purin


Cara Mengobati Encok

Asam urat berlebih, ekskresi ginjal yang lambat atau kedua masalah dapat menjadi alasan darah tinggi kadar asam urat. Jumlah asam urat yang diproduksi selama pencernaan Anda dijelaskan oleh jumlah termasuk Purin. Jadi memilih untuk sayuran dan buah-buahan rendah purin adalah rencana kuat jika Anda menderita asam urat. Salah satu makanan umumnya dianggap sebagai makanan rendah purin ketika tubuh Anda menciptakan 100 miligram asam urat atau kurang untuk setiap 100 gram dari makanan yang Anda makan. Buah-buahan rendah purin yang mudah didapat termasuk apel, kiwi dan anggur yang memproduksi 14, 19, dan 27 miligram asam urat / 100 gram, masing-masing. Selain buah-buahan ini, jeruk, melon dan kurma dapat membuat 50 mg asam urat / 100 gram [r, t, y, u, i].

8. Cara Menyembuhkan Penyakit Encok Secara Alami Dengan Menghindari Dari Dehidrasi


Cara Mengobati Encok

Tidak ada yang menafikan arti pentingnya air minum. Air minum adalah hal dasar yang perlu Anda lakukan setiap hari.

Tetap terhidrasi adalah metode yang tepat dan air tawar dapat secara drastis membantu meredakan encok dan mencegah gejala asam urat dimasa depan. Alasan mengapa asam urat terjadi adalah kristalisasi dan penumpukan asam urat di sendi. Jika Anda minum lebih banyak air dan menghindari dehidrasi, ini mungkin diturunkan dan membuat kurang mungkin terjadi di masa depan. Sebuah aturan yang signifikan adalah bahwa Anda harus menggunakan lebih banyak air untuk menggantikan setengah dari asupan cairan sehari-hari daripada jus, soda, atau alkohol. Ini adalah ide yang baik untuk mengkonsumsi 8 ons air setiap hari.

Kesimpulannya, jika Anda menderita asam urat, Anda harus menerapkan pengobatan alami untuk sakit encok di kaki, pergelangan kaki dan jari yang saya sebutkan di atas untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan secara efektif.

Selain itu, untuk menghilangkan encok dengan cepat, Anda juga harus mengurangi lemak di dalam tubuh Anda. Anda harus belajar tips dan saran tentang cara untuk mengurangi lemak, dan diet karbohidrat untuk menurunkan berat badan dalam waktu 3 minggu.

Semua pengobatan untuk encok sakit di kaki, pergelangan kaki dan jari diatas adalah apa yang saya gunakan untuk membantu teman-teman saya menyingkirkan asam urat, dan sekarang, saya senang untuk berbagi pengalaman saya sendiri dengan siapa pun yang ingin mendapatkan tubuh yang sehat dalam waktu yang sangat singkat.

Jika Anda merasa pengobatan rumah untuk gout sakit di kaki, pergelangan kaki dan jari yang saya tawarkan di artikel ini benar-benar berguna untuk harapan Anda saat ini, silakan untuk meninggalkan komentar/masukan Anda pada akhir posting ini. Kami menghargai kontribusi Anda dan akan merespon semua sesegera mungkin.

Memiliki Asam Urat Mengurangi Terkena Alzheimer


Penelitian baru menunjukkan penumpukan asam urat dalam asam urat dapat membantu melindungi otak terhadap penyakit neurodegeneratif, seperti Parkinson, dan Alzheimer. Asam urat yang membuat encok begitu menyakitkan dapat membantu mengurangi kemungkinan mengembangkan penyakit Alzheimer, Parkinson, dan penyakit neurodegeneratif lainnya. Itulah kesimpulan dari studi yang dipimpin oleh para peneliti di rumah sakit umum Massachusetts dan Universitas Boston [r, t, y, u, i].

Ilmuwan menyimpulkan sifat-sifat antioksidan asam urat dapat membantu melindungi terhadap pengembangan dan perkembangan otak yang berhubungan dengan kondisi ini. "Temuan kami memberikan bukti berdasarkan populasi pertama untuk potensi efek protektif asam urat pada risiko penyakit Alzheimer dan mendukung peran asam urat saraf diakui," laporan para penulis. Para peneliti juga berharap untuk menggunakan temuan baru mereka untuk mengembangkan obat yang bisa menghentikan perkembangan penyakit Parkinson.

Studi memandang data dari jutaan orang


Para peneliti menggunakan informasi dari Kesehatan perbaikan jaringan, database catatan medis elektronik yang merupakan perwakilan dari populasi umum dari Britania Raya. Mereka melihat catatan dari tahun 1995 sampai 2013. Para peneliti mempelajari 3.7 juta orang dalam database berusia lebih dari 40.

Scan otak


Para peneliti menindaklanjuti peserta sampai mereka mengembangkan Alzheimer, meninggal, atau meninggalkan database. Orang-orang yang didiagnosis dengan gout atau bentuk demensia sebelum tindak lanjut dikeluarkan. Secara keseluruhan, para peneliti mengidentifikasi 309 orang yang mengembangkan Alzheimer dari sekelompok 59,244 dengan asam urat. Mereka juga menemukan kasus 1,942 Alzheimer dalam kelompok 238,805 dibandingkan orang tanpa asam urat.

Jadi, para peneliti menemukan ada 24 persen risiko lebih rendah Alzheimer antara kelompok dengan gout, setelah memperhitungkan faktor-faktor seperti umur, jenis kelamin, berat badan, status sosial ekonomi, dan perbedaan dalam gaya hidup.

Asam urat masih bukanlah hal yang baik


Asam urat adalah istilah umum untuk berbagai kondisi yang disebabkan oleh penumpukan asam urat. Ini telah dikaitkan dengan masalah jantung dan ginjal. Asam urat dapat disebabkan oleh darah dan gangguan metabolik tertentu. Minum terlalu banyak alkohol atau makan terlalu banyak makanan yang kaya purin, terutama daging merah dan makanan laut, juga dapat memicu gout. Asam urat biasanya mempengaruhi kaki, terutama jempol kaki. Dapat menyerang bagian lain dari tubuh juga. Penderita asam urat biasanya merasa pembengkakan dan nyeri di sendi kaki mereka. Serangan berat encok dapat membuat seseorang merasa seperti kakinya terbakar.