Minggu, 11 Februari 2018

√ 6+ Cara Mengatasi Mulut Kering Secara Alami Paling Ampuh

Cara Mengatasi Mulut Kering - Tips pengobatan untuk mengobati mulut kering secara tradisional alami terbaik paling ampuh. Mulut kering secara medis disebut sebagai xerostomia adalah suatu kondisi di mana pembentukan air liur menjadi kurang, dan mulut Anda menjadi kering dan lengket sebagai akibatnya. Kondisi ini sering diikuti oleh tenggorokan kering, bau mulut, lidah kering, merasa kesemutan di mulut, kesulitan menelan, dan rasa haus tak terpadamkan. Beberapa penyebab mulut kering yaitu pengobatan medis berkelanjutan, kurangnya kelembaban dalam mulut, gingivitis atau iritasi gusi, terapi radiasi, menopause, pembengkakan atau iritasi di sudut-sudut mulut, infeksi jamur, dan merokok.

Menjaga mulut tetap terhidrasi sekali kali tampaknya menjadi cara yang hanya mungkin untuk mengurangi masalah ini, seperti ini akan mendorong tubuh Anda memproduksi banyak air liur. Rendahnya tingkat air liur mengurangi kemampuan mulut untuk melawan bakteri. Air liur di mulut membantu mengunyah makanan dengan benar dan meningkatkan pencernaan, sehingga mencegah kerusakan gigi. Namun, ada banyak cara untuk mengobati masalah ini. Mengetahui beberapa pengobatan rumah yang menakjubkan untuk menyembuhkan mulut kering di artikel ini.

1. Obat Tradisional Mulut Kering Cabe Rawit Dan Biji Adas


Cara Mengatasi Mulut Kering

Cabe rawit merangsang kelenjar dan meningkatkan aliran air liur. Ambil sedikit lada di jari Anda dan gosok di sekitar lidah Anda. Selain itu, Anda bisa juga menaburi rawit pada salad, sup, atau hidangan lainnya. Tersedia juga cabe rawit dalam bentuk kapsul, yang dapat diambil setelah berkonsultasi dengan dokter [r, t, y, u, i].

Biji adas

Biji adas membantu dalam produksi air liur. Mengunyah biji adas beberapa kali sehari, terutama setelah setiap makan, untuk mengobati masalah bau mulut dan mulut kering. Sebagai alternatif, campurkan jumlah yang sama dari biji adas dan biji fenugreek. Ambil wajan dan sangrai hingga kering. Dinginkan dan menggiling mereka. Tambahkan sedikit garam ke campuran ini. Mengambil ½ sdm campuran ini baik secara langsung maupun dengan air setelah setiap makan.

Baca juga : Cara Mengobati Gingivitis (Radang Gusi)

2. Pengobatan Rumahan Untuk Mengatasi Mulut Kering Dengan Minyak Kelapa Dan Kapulaga


Minyak menarik melibatkan banyak manfaat kesehatan. Ini adalah obat rakyat tradisional untuk mengobati perdarahan gusi, mulut kering dan masalah gigi lainnya. Berkumur dengan 1 sdm minyak kelapa extra virgin atau VCO dan meludah keluar setelah 15 menit. Kemudian, bilas mulut Anda dengan air hangat.

Catatan: Jangan menelan minyak.

Kapulaga

Mengunyah beberapa biji kapulaga setelah setiap makan. Itu membasahi mulut dan juga mengurangi masalah bau mulut. Selain itu, menggiling beberapa biji kapulaga dan menambahkannya ke segelas air hangat. Biarkan mendidih selama 10 menit dan minum. Itu harus dilakukan sekali atau dua kali sehari. Atau cara yang lain, minum teh kapulaga sekali atau dua kali sehari-hari [r, t, y, u, i].

Baca juga : Radang Gusi

3. Cara Mudah Mengobati Mulut Kering Dengan Jahe Dan Slippery Elm


Cara Mengatasi Mulut Kering

Jahe dianggap sangat efektif dalam mengaktifkan kelenjar ludah dan memberikan nuansa segar ke mulut. Mengunyah sepotong kecil jahe. Ini bertindak sebagai hidangan pembuka yang besar dan bersamaan dengan itu juga menyegarkan napas. Jus jahe membantu memecahkan masalah mulut kering untuk waktu yang lama. Atau cara yang lain, minum 2-3 cangkir teh jahe dengan madu sehari-hari, untuk merangsang kelenjar ludah Anda.

Catatan: untuk hasil yang lebih efektif, menggantikan gula dengan madu sementara membuat teh jahe.

Slippery Elm

Ketika dicampur dengan air, slippery elm menjadi gel licin seperti itu berisi getah. Hal ini sangat efektif dalam menyembuhkan banyak penyakit mulut, seperti pengeringan dari mulut, kerusakan gigi dan nafas bau. Untuk menggunakannya, tambahkan 1-2 sdm slippery elm cangkir air panas dan didihkan selama 10 menit. Saring campuran ini; Tambahkan madu untuk itu ketika itu dingin. Minum teh ini dua kali sehari untuk menyingkirkan segala macam masalah mulut. Selain itu, mengambil beberapa slippery elm dan air dan menyiapkan pasta. Mengambil sebagian kecil pasta ini dan kumur di dalam mulut Anda. Bilas mulut Anda dengan air setelah itu. Itu harus dilakukan dua kali sehari [r, t, y, u, i].

4. Jus Lidah Buaya Dan Minyak Biji Anggur Adalah Ramuan Alami Untuk Mengatasi Mulut Kering


Cara Mengatasi Mulut Kering

Bilas mulut Anda dengan jus lidah buaya. Selain itu, minum ¼ cangkir jus lidah buaya. Ini akan memicu kelenjar ludah untuk mengeluarkan air liur lebih dan dengan demikian membantu menyembuhkan masalah mulut kering. Anda bahkan dapat menerapkan gel lidah buaya di sekitar mulut Anda dengan kapas. Biarkan selama beberapa menit dan kemudian bilas mulut Anda dengan air dingin setidaknya 2 - 3 kali sehari. Ada penelitian yang terbatas penggunaan lidah buaya dalam menyembuhkan masalah mulut kering.

Minyak biji anggur

Dengan bantuan dari jari-jari Anda, menggosok beberapa minyak biji anggur pada lidah dan bagian dalam pipi Anda. Biarkan semalam dan bilas mulut Anda dengan air hangat di pagi hari. Setelah ini, sikat gigi Anda.

Mengunyah permen karet bebas gula

Mengunyah bebas gula atau mengisap permen bebas gula untuk merangsang kelenjar ludah dan meringankan masalah mulut kering. Permen rasa kayu manis, jeruk dan mint adalah pilihan yang baik.

Catatan: permen karet dan permen bebas gula, jika dikonsumsi dalam jumlah yang lebih tinggi, dapat menyebabkan diare atau kram otot atau perut pada beberapa orang [r, t, y, u, i].

5. Cara Efektif Mengatasi Mulut Kering Dengan Mudah Dan Alami Dengan Membatasi Alkohol


Cara Mengatasi Mulut Kering

Hindari menggunakan obat kumur yang mengandung alkohol, karena dapat menyebabkan lebih pengeringan dari mulut. Sebaliknya, menyiapkan obat kumur Anda menggunakan 1 cangkir air hangat, 1/8 sendok teh garam, dan 1/4 sendok teh baking soda. Jadikan obat kumur dan bilas mulut Anda setiap 3 jam siang hari. Kemudian mencuci mulut Anda dengan air biasa.

Menjaga diri tetap terhidrasi

Meningkatkan asupan cairan atau tetap menjaga menghirup air setiap 5 menit untuk menghindari mulut dari pengeringan sepenuhnya. Hidrasi akan mendorong kelenjar ludah untuk mengeluarkan air liur.

Berikut adalah beberapa cara untuk menjaga diri tetap terhidrasi:

Minum air sepanjang hari dalam jumlah cukup atau mengisap potongan es, dalam kasus ini, Anda tidak bisa minum cukup air.
Cara lain untuk mengkonsumsi air adalah untuk makan potongan sebagian buah dan sayuran seperti semangka, melon, mentimun dan nanas.
Minum 1-2 gelas air kelapa setiap hari.
Mengambil lebih banyak makanan cair (seperti sup dan rebusan) daripada yang padat [r, t, y, u, i].

6. Obat Alami Mulut Kering Dengan Menggunakan Humidifier Dan Mengganti Sikat Gigi Anda


Cara Mengatasi Mulut Kering

Gunakan sikat gigi lembut untuk membersihkan gigi Anda. Itu akan mencapai celah-celah gigi; dengan demikian, membersihkan mulut secara efektif dan menjaga nafas bau yang disebabkan bakteri. Selanjutnya, mencegah pengeringan mulut.

Bernapas melalui hidung

Tidak bernafas melalui mulut Anda ketika Anda memiliki masalah mulut kering. Sebaliknya, bernapas melalui hidung. Jika Anda memiliki kesulitan bernapas melalui hidung, memanfaatkan garam tetes dan mengambil uap air panas untuk menghapus kemacetan.

Gunakan humidifier

Untuk menambah kelembaban udara, gunakan humidifier di malam hari. Ini membantu mempertahankan suhu tubuh dan bernapas dengan benar [r, t, y, u, i].

7. Cara Mengatasi Mulut Kering Dan Pahit Dengan Obat Kumur


Mengambil 1 cangkir air hangat dan campurkan satu setengah sendok teh garam di dalamnya. Berkumur dengan air ini 3 - 4 kali sehari. Ini akan memicu kelenjar ludah untuk mengeluarkan air liur dan meringankan masalah mulut kering.

Apa yang harus Anda lakukan:

  • Gunakan pasta gigi dan pembilas mulut yang berisi fluorida.
  • Bilas mulut Anda dengan air hangat setelah makan.
  • Sikat dan floss gigi Anda, dan membersihkan lidah Anda secara teratur untuk menghindari kerusakan gigi dan mulut kering.
  • Perbanyak minum air atau minuman tanpa gula.
  • Hindari kopi dan minuman lainnya yang mengandung kafein, karena kafein dapat mengeringkan mulut.

Larangan:

  • Menghindari mengambil makanan berminyak dan pedas karena ini dapat memicu dinding bagian mulut dan mengganggu produksi air liur.
  • Hindari makanan asin dan kering, seperti cookie, kerupuk, panggang, roti kering, dll.
  • Hindari makanan asam seperti tomat, apel, jeruk, anggur, dll. Buah ini mengubah keseimbangan pH tubuh menjadi asam dan mendorong peningkatan buang air kecil dan pengeringan instan mulut.
  • Menghindari penggunaan antihistamin dan dekongestan, kecuali dokter Anda menentukan mereka.
  • Jangan merokok dan hindari alkohol.
  • Jangan minum jus tomat, jeruk atau lemon.